10 Bài Thuốc Giúp Điều Hòa Kinh Nguyệt

10 Bài Thuốc Giúp Điều Hòa Kinh Nguyệt

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý tự nhiên của người phụ nữ. Tuy nhiên có thể xảy ra những hiện tượng bất thường kỳ kinh nguyệt gọi là rối loạn kinh nguyệt. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, ảnh hưởng tới tâm lý và đời sống sinh hoạt của các chị em. Bài viết dưới đây chúng tôi đã tổng hợp các bài thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả các bạn có thể tìm hiểu.

Rối loạn kinh nguyệt là gì ? Nguyên nhân và dấu hiệu :

• Kinh nguyệt là hiện tượng bong lớp niêm mạc tử cung có chu kỳ do sự thay đổi nội tiết tố làm chảy máu từ buồng tử cung ra ngoài âm đạo. Thời gian xuất hiện lần đầu vào năm 12 – 16 tuổi, chu kỳ trung bình 28 ngày hoặc có thể ngắn hơn hay dài hơn. Lượng máu thường mất là 50 -150ml máu.
• Trong chu kỳ kinh nguyệt có những dâu hiệu bất thường số ngày và số lượng máu khác so với thông thường gọi là rối loạn kinh nguyệt. Đây có thể là triệu chứng của bệnh lý hoặc là thay đổi nội tiết tố, đôi khi chỉ đơn thuần là do thay đổi điều kiện môi trường sống. Bệnh này xảy ra khi ở lứa tuổi dậy thì, sinh còn, mãn kinh,.. Nó còn có thể gây ảnh hưởng sức khỏe, sinh lý và chức năng sinh sản.
• Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt thường do: 
  • Rối loạn nội tiết tố
  • Tổn thương thực thể của cổ tử cung
  • Nhiễm khuẩn, viêm niêm mạc tử cung
  • Thay đổi điều kiện sống, thói quen sinh hoạt thay đổi
  • Vận động quá mức
  • Lạm dụng thuốc quá mức
• Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của một vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên vẫn nên chú ý khi gặp một số triệu chứng như là:
• Bất thường về chu kỳ khi vòng kinh kéo dài hơn 35 ngày hay ngắn dưới 22 ngày, thậm chí không có kinh từ 6 tháng trở lên.
• Bất thường về máu kinh là khi số lượng và ngày có kinh khác thường: 
  • Cường kinh: gọi là băng kinh, lượng máu kinh >20ml/kỳ
  • Thiểu kinh: số ngày có kinh < 2 ngày và lượng kinh < 20ml/ kỳ
  • Rong kinh: số ngày có kinh > 7 ngày
  • Bất thường máu kinh: Máu kinh là màu đỏ sẫm, mùi tanh, không đông, nếu máu kinh có lẫn máu cục, màu đỏ tươi hoặc hồng nhạt.

Những bài thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt:

Điều hòa kinh nguyệt nhân trần:

• Nguyên liệu: Cây ích mẫu, cây nhân trần mỗi thứ 12g, bạch đồng nữ 10g, lá đuôi lươn 10g, nghệ đen 6g, rễ gắm 8g
• Thực hiện: Đem tất cả nguyên liệu sắc hoặc nấu thành cao lỏng.

Uống nước sắc ích mẫu:

• Nguyên liệu: Chuẩn bị 100g lá ích mẫu
• Thực hiện: Đem lá ích sắc cùng 500ml nước đun lửa nhỏ đến khi còn 250ml thì chắt nước uống. Uống khi ấm. Chia làm 2 lần uống trong ngày.

Điều hòa kinh nguyệt, trị đau bụng kinh:

• Nguyên liệu: cây ích mẫu 150g, ô dược 80g, hương phụ tứ chế 200g, ngải cứu 60g
• Thực hiện: Đem nguyên liệu tán thành bột mịn. Sau đó trộn chung với mật ong và vo viên bằng hạt ngô.

Điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, lưu thông khí huyết.

• Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu non rửa sạch và ráo nước. Thái nhỏ lá ngải rồi đạp 2 quả trứng vào rồi nêm nếm gia vị. Bắc chảo lên bếp để rán chín Dùng ăn trực tiếp khi nóng.

Giúp chu kỳ đến đúng ngày:

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi thái lát 3 -4 cm, đập dập rồi pha chung 100ml nước. cho một xíu muối và nấu lửa nhỏ. Nấu trong vòng 5p rồi cho ra cốc rồi thêm 2 thìa mật ong. Uống khi còn ấm trước khi đi ngủ. Uống liên tiếp 3 ngày rồi nghỉ 7 ngày rồi uống lại.

Trị kỳ kinh đến muộn:

• Nguyên liệu: ý dĩ 12g, hoài sơn 12g, bạch truật 12g, đảng sâm 12g, bán hạ 8g, hương phụ 8g, trần bì 8g, chỉ xác 6g.
• Thực hiện: Đem nguyên liệu sắc với 1l nước để uống. Mỗi ngày 1 thang, uống liên tục trong 5 -10 ngày.

Trị kỳ kinh đến sớm:

• Nguyên liệu: bạch thược 20g, mạch môn 20g, a giao 12g, huyền sâm 40g, địa cốt bì 12g, huyền sâm 40g.
• Thực hiện: Đem nguyên liệu sắc với 1l nước. Mỗi ngày 1 thang, uống liên tục trong từ 5 – 10 ngày.

Điều trị kỳ kinh 1 tháng có 2 lần:

• Nguyên liệu: Đào nhân 8g, hồng hoa 8g, đương quy 12g, bạch thược 12g, xuyên khung 12g, huyền hồ sách 8g, sinh địa 16g, hương phụ 10g
• Thực hiện: Mỗi ngày sắc 1 thang để uống, uống liên tục từ 5 -10 ngày.

Điều trị kinh ra ít, máu màu đen và loãng, trị đau bụng trong kỳ kinh.

• Nguyên liệu: Thục địa 12g, hà thủ ô 10g, ngải cứu 12g, can khương 8g, hà thủ ô 10g, đảng sâm 12g, xương hồ 8g,
• Thực hiện: Mỗi ngày sắc 1 thang đẻ uống. Uống trước kỳ kinh khoảng 5 -10 ngày.

Điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ xảy thai:

• Nguyên liệu: 6g trần bì, 8g hà thủ ô, 12g ích mẫu, 12g thục địa, 8g xuyên khung, 8g đẳng sâm, 12g kỷ tử.
• Thực hiện: Mỗi ngày sắc 1 thang để uống và uống trong 5 – 10 ngày.

Những lưu ý:

• Cải thiện chế độ ăn uống khoa học, ngủ nghỉ và làm việc phù hợp
• Không nên lạm dụng thuốc nhiều
• Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và chất kích thích khác.
• Điều trị các chứng bệnh khác
• Giữ vững tâm lý thoái mái

< 10 Bai Thuoc Giup Dieu Hoa Kinh Nguyet >