Trà hoa cúc khô: Tổng hợp những cách pha trà hoa cúc khô đậm đà ngon miệng?

Trà hoa cúc là một loại trà thảo mộc thơm ngon, đem lại nhiều tác dụng đặc biệt cho sức khỏe. Mỗi sáng thức dậy làm một ly trà hoa cúc thơm ngon, giúp bạn thư giãn và giải tỏa căng thẳng, đem lại cảm giác bình yên. Tác dụng của trà hoa cúc trong làm đẹp, chữa bệnh lại càng tăng lên nhờ kết hợp với mật ong, đường phèn, táo đỏ, cam thảo…

8 tác dụng của trà hoa cúc đối với sức khỏe :

Giúp giảm cân, giảm đau đầu : Serotonin trong trà hoa cúc có khả năng ức chế cảm giác đói và thèm ăn. Đồng thời, giúp cơ thể thanh lọc nhờ công dụng thải độc, đẩy nước thừa ra khỏi cơ thể, hỗ trợ cho việc giảm cân. Ngoài ra hương thơm của loại trà này dịu nhẹ, giúp thư giãn hệ thần kinh, làm dịu cơn đau đầu 

Cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch : Các chất chống oxy hóa flavonoid trong trà có khả năng hạ huyết áp, điều trị chứng đau thắt ngực và làm dịu cơn đau ngực do bệnh động mạch vành. Trong trà chứa nhiều thuộc tính kháng khuẩn, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể

Cải thiện thị giác : Nếu bạn đau mắt đỏ hoặc bị khô, làm việc nhiều với máy tính, loại trà thảo dược này chính là lựa chọn hoàn hảo để bảo vệ sức khỏe cho đôi mắt của bạn

Thanh nhiệt cơ thể : Trà hoa cúc có tính mát, giúp thanh nhiệt và đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, làm mát gan, dịu các vết mẩn đỏ trên cơ thể do nóng trong 

Ngừa ung thư : Chất apigenun trong trà chống lại các tế bào ung thư, đặc biệt là các tế bào vú, đường tiêu hóa, da, tuyến tiền liệt và tử cung, ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng, đồng thời giúp các thuốc trị ung thư phát huy tác dụng hơn

Chữa đau bụng kinh : Trà hoa cúc làm tăng hoạt chất giúp co thắt cơ tử cung trong kỳ đèn đỏ, từ đó làm dịu các cơn đau bụng kinh khó chịu

Kiểm soát lượng đường trong máu : Trà hoa cúc có các hợp chất phòng ngừa sự tiến triển của bệnh tiểu đường

Tốt cho làn da : Hoa cúc có chứa chất chống oxy hóa, thúc đẩy tái tạo tế bào mới, thu nhỏ lỗ chân lông và làm chậm quá trình lão hóa trên da, giúp làm mịn da, sắc mặt tươi tắn hơn

Tham khảo: Bán sỉ lẻ hoa cúc vàng tại HCM?

Tổng hợp những cách pha trà hoa cúc khô đậm đà ngon miệng?

Trà hoa cúc táo đỏ :

Nguyên liệu : 

• 5-10 bông cúc khô, 5 quả táo đỏ, đường phèn hoặc mật ong, nước sôi 

Thực hiện : 

1. Cho bông cúc và táo đỏ rửa sạch, sau đó cho vào bình hãm trà, rót khoảng 200ml nước sôi vào tráng trà
2. Lắc bình từ 30-45 giây sau đó đổ nước trong ấm đi để loại bỏ bụi bẩn
3. Sau đó thêm đường phèn và mật ong để tạo vị ngọt cho thức uống
4. Rót ra ly rồi thưởng thức

Trà hoa cúc mật ong :

Nguyên liệu :

• 20gr bông cúc khô, 10ml mật ong, 10gr hoa oải hương

Thực hiện :

1. Cho hoa oải hương và bông cúc vào ấm trà
2. Thêm nước sôi vào ấm, đợi khoảng 5-10 phút thì bỏ nước này đi
3. Tiến hành rót thêm nước sôi và hãm trà lần 2 trong 2-3 phút, thêm mật ong vào khuấy đều
4. Rót ra ly, đợi nguội bớt rồi thưởng thức

Trà hoa cúc đường phèn :

Nguyên liệu :

• 4 bông cúc khô, 2 viên đường phèn, 1-2 muỗng mật ong nguyên chất, nước sôi

Thực hiện :

1. Cho hoa cúc vào ấm trà, đổ nước sôi đầy ly, đợi hãm trà trong vòng 5 phút
2. Sau đó lắc nhẹ ly, rồi đổ nước đầu bỏ đi
3. Thêm 300ml nước sôi vào ly rồi hãm trà lần 2, thêm đường phèn, mật ong vào khuấy đều

Chi tiết: bán sỉ lẻ trà hoa cúc vàng tại tphcm?

Trà hoa cúc cam thảo :

Nguyên liệu : 

• 80gr bông cúc khô, 800ml nước sôi, 50gr đường phèn hoặc 5ml mật ong, 7 lát cam thảo 

Thực hiện :

1. Đun nước sôi thì thêm cam thảo, bông cúc vào nồi
2. Vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun khoảng 4-5 phút 
3. Thêm đường phèn vào nồi, khuấy đều để đường tan hết 
4. Lọc trà qua rây rồi bỏ bã
5. Thưởng thức thành phẩm 

Một số lưu ý khi pha trà hoa cúc :

• Lượng trà hợp lý để pha là khoảng 10-15 bông đối với hoa khô, 5-7 bông đối với hoa tươi
• Nước sôi pha trà ở nhiệt độ từ 80-90 độ C
• Sử dụng ấm thủy tinh để pha hoặc bằng ly thủy tinh
• Thời điểm thích hợp để uống trà hoa cúc là mỗi buổi sáng, trước khi ngủ hoặc sau các bữa ăn ít nhất 30 phút 
• Không nên lạm dụng trà hoa cúc, chỉ nên dùng 1-2 lần mỗi ngày

Những đối tượng không nên sử dụng trà hoa cúc :

Phụ nữ đang mang thai không nên dùng vì trà có tính lạnh, vị ngọt, không phù hợp với phụ nữ đang mang thai, tỳ vị hư yếu, vì dễ kích thích dạ dày gây ra chứng đau bụng, tiêu chảy

Người dị ứng với các thành phần của trà hoa cúc, sử dụng sẽ khiến da bị nổi mẩn đỏ, không tốt cho sức khỏe

Người có cơ thể lạnh, cơ thể suy nhược, tỳ vị hư nhược, khả năng miễn dịch kém, sẽ có các triệu chứng như tay chân lạnh, tiêu chảy, đường tiêu hóa khó chịu

Người già và trẻ em không nên uống vì có thể ảnh hưởng đến các vấn đề về đường tiêu hóa

Người bị sốt, thường hàn không dùng vì trà sẽ kích thích tiết axit dạ dày, làm nặng tình trạng viêm họng.