Huyết áp cao có uống được quả la hán không?

Quả la hán mang lại nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Trong Đông y thì vị thuốc mang lại những công dụng như là: giúp giảm cân, giúp làm đẹp, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch,…. Và còn được dùng để nấu nước uống thanh nhiệt, giảm cân. Vậy nước quả la hán có những công dụng gì? Vậy người huyết áp cao có uống được quả la hán không? Các bạn cùng Thảo Dược Tấn Phát tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Quả la hán có tác dụng gì?

• Quả la hán là một loại quả có vị ngọt tự nhiên, tính mát nhưng không có độc.
• Loại quả này  hỗ trợ làm mát phổi, giảm khát nước, giúp nhuận tràng, hỗ trợ điều trị viêm phổi, viêm phế quản, trị ho, …. Theo y học hiện đại nên quả la hán có chứa nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
• Bệnh nhân béo phì, đái tháo đường có thể sử dụng quả la hán nên có thể cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể giúp thanh nhiệt, thải độc, chống oxy hóa và từ đó giúp lợi tiểu. Sử dụng dược liệu đúng cách giúp bản cải thiện sức khỏe.
• Hiện nay thì có nhiều câu hỏi về quả la hán đặc biệt là những bệnh nhân huyết áp cao để sử dụng như thế nào an toàn: Huyết áp cao có uống được quả la hán không?

Cách pha nước la hán quả

• Các bạn chuẩn bị 1 quả la hán cùng với 1 bó lá dứa. La hán quả đi rửa sạch rồi bóp vỏ la hán quả, lấy ruột xé nhỏ. Quả ngon thì ruột hơi ẩm. Quả già thì ruột khô, không dùng được.
• Chị em có thể nấu luôn cả vỏ hoặc nếu bạn không dùng vỏ thì cạo hết phần cơm dính trong vỏ ra. 
• Tiếp theo bạn  nấu với 1,5 – 2l nước, đun sôi trong 5 – 10p. Sau khi nước sôi thì cho ruột la hán vào. Rồi cuộn lá dứa cho vào. Đun thêm từ 5p thì tắt bếp. Các bạn đậy nắp thêm 15p.
• Cuối cùng múc nước sâm ra ly cho nguội rồi uống. Nước có vị ngọt ngọt thơm thơm thì rất hấp dẫn. Nước la hán không cần cho đường và có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 2 – 3 ngày.

Người huyết áp cao có uống được nước quả la hán không?

• Huyết áp cao là tình trạng chỉ số huyết áp tâm trương và tâm thu cao hơn nhiều so với mức an toàn. Người bệnh sẽ nhận thấy cơ thể có những biểu hiện bất thường như là chóng mặt, dễ buồn nôn, chảy máu cam, đau đầu và nhiều triệu chứng khác tùy vào mức độ nặng nhẹ.
• Các chuyên gia cho biết nên có rất nhiều nguyên nhân gây tác động đến chỉ số này. Trong đó các yếu tố chính bao gồm tình trạng tăng thể tích tuần hoàn, nhịp tim nhanh, hẹp lòng mạch, máu có độ nhớt cao và hiện tượng suy giảm đàn hồi mạch máu.
• Hiện nay thì có một câu hỏi rằng: Người bị huyết áp cao có uống được quả la hán không?
• Trong quả la hán có chứa các chất dinh dưỡng như là protein, glucose, fructose, vitamin C, monogrosvin, các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Dùng nước la hán quả có nhiều lợi ích nên giúp chống oxy hóa, giúp thanh nhiệt, mát gan, làm chậm quá trình lão hóa. Nước la hạn ngọt tự nhiên, hàm lượng calo thấp nên khá an toàn cho người đang gặp vấn đề huyết áp cao. Mỗi ngày uống vừa đủ giúp cải thiện sức khỏe và ổn định huyết áp.
• Ngoài cách nấu trên thì có thể kết hợp thêm nhiều dược liệu như là táo đỏ, nhãn nhục giúp thơm nong và mang lại nhiều công dụng hơn.

Lưu ý

• Người có thể trạng hàn, người bị cảm lạnh, dị ứng thì không nên dùng quả la hán
• Phụ nữ có thai và cho con bú thì không nên dùng
• Nếu bạn sử dụng thuốc tây thì không nên dùng chung với nước la hán quả. Các bạn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng, không tự ý kết hợp tránh rủi ro tương tác thuốc.
• Bạn nên xây dụng một lối sống lành mạnh, điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt để cơ thể dần phục hồi, nâng cao đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Bổ sung các thực phẩm tốt cho cơ thể, đồng thời loại bỏ thực phẩm và thức uống bất lợi nên dễ gây tăng huyết áp.

Tham khảo: La hán quả chữa bệnh gì?