Uống giảo cổ lam hàng ngày có tốt không? Nên uống giảo cổ lam vào lúc nào?

Giảo cổ lam một loại dược liệu quý trong Đông Y. Vị thuốc này có nhiều thành phần dinh dưỡng nên cũng có nhiều công dụng trị bệnh hiệu quả. Ngoài ra thì giảo cổ lam còn có thể pha uống thanh nhiệt. Vậy uống giảo cổ lam hằng ngày có tốt không? Nên uống giảo cổ lam vào lúc nào? Các bạn cùng với Thảo Dược Tấn Phát tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Tác dụng của giảo cổ lam

Thành phần chính có trong cỏ trường thọ là Flavonoid và Saponin. Ngoài thì thì dược liệu liệu còn có các axit amin tan trong nước, nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể.

Theo y học cổ truyền thì giảo cổ lam có vị ngọt đắng, tính hàn và nhờ vào những thành phần quý giá nên dược liệu có những công dụng như sau:

• Tăng cường hệ thống miễn dịch
• Giúp giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe
• Điều trị chứng mất ngủ, giấc giấc ngủ sâu và ngon hơn
• Bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan
• Tăng cường máu lên não
• Tăng cường kích thích máu lên não, ngăn ngừa chứng lú lẫn ở người già
• Hỗ trợ chữa trị bệnh tiểu đường
• Trị ho, viêm phế quản, đau dạ dày mạn tính
• Trị táo bón, chứng béo phì, sỏi mật
• Giúp giảm cân an toàn, đào thải lượng mỡ xấu ra khỏi cơ thể.
• Bảo vệ hệ tim mạch
• Điều trị mỡ máu cao
• Giảm cholesterol trong máu
• Trị huyết áp cao
• Ngăn ngừa ung thư
• Ngăn ngừa kìm hãm sự phát triển của các khối u bướu

Nấu trà giảo cổ lam

• Chuẩn bị khoảng 10g – 20g giảo cổ lam đem đi rửa sạch rồi cho vào ấm. Tiếp đó thì cho thêm 200ml nước sôi đem đi tráng sơ rồi đổ đi, sau đó cho vào 500ml để hãm trà. Ủ trà trong 15p để hoạt chất tiết ra tốt hơn ra để sử dụng.

Uống giảo cổ lam hằng ngày có tốt không?

• Giảo cổ lam là loại thảo dược tương đối an toàn và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mỗi ngày chỉ nên sử dụng liều lượng phụ hợp để giúp mang lại nhiều hiệu quả đối với sức khỏe như là: giúp tăng cường sức khỏe, điều hòa huyết áp, trị đái tháo đường, trị mất ngủ,…
• Các bạn cần tham khảo thêm các ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ giúp cải thiện sức khỏe, làm giảm triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng.
• Các bạn nên uống giảo cổ lam buổi sáng thì sẽ có kết quả trị bệnh tốt nhất và không nên uống vào buổi tối thì có thể gây mất ngủ.

Lưu ý

• Không tự ý thay đổi liều lượng thuốc
• Nên ngưng dùng thuốc khi xuất hiện các triệu chứng như mất ngủ, đầy bụng, khó ngủ
• Không sử dụng trà khi đã để qua đêm
• Không nên uống khi bụng đang đói. Bởi loại thảo dược này có khả năng tác động lên quá trình chuyển hóa lipit, tiêu mỡ thừa và kích thích dạ dày.
• Đối với các trường hợp bị cao huyết áp, nên uống thuốc sau bữa ăn. Có thể cho thêm ít lát gừng vào để dễ uống hơn.
• Chỉ nên uống trà vào buổi sáng và đầu giờ chiều và không dùng vào buổi tối.

Có thể bạn quan tâm: Cây giảo cổ lam có mấy loại và cách phân biệt?