Đối tượng không nên sử dụng trà lá sen

Lá sen là một loại dược liệu có nhiều thành phần dược tính có lợi cho sức khỏe và có rất nhiều công dụng trị bệnh. Nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng lá sen để trị bệnh hiệu quả. Bài viết dưới đây giúp cho các bạn biết về các đối tượng không nên sử dụng tra lá sen để trị bệnh.

Đối tượng không nên sử dụng lá sen

Sen là một loại thực vật quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Mọi bộ của cây sen đều có sử dụng làm thuốc, làm thực phẩm, làm trà,… phục vụ mọi nhu cầu của người dân. Lá sen hay còn gọi là liên diệp là dược liệu sử dung  làm thuốc từ lâu đời với nhiều công dụng như là tăng cường hệ tiêu hóa, giúp giảm mỡ máu, tăng cường sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, giúp làm đẹp, giúp giảm cân,…

Lá sen có thể thu hái quanh năm sau đó đem đi làm sạch, phơi khô và cắt thành từng khúc ngắn để bảo quản và sử dụng lâu dài.

Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng lá sen để trị bệnh và sau đây là những đối tượng không nên dùng lá sen:

Phụ nữ đang có thai

• Lá sen là dược liệu có tính hàn nên không tốt cho cơ địa của các mẹ bầu. Phụ nữ có thai dễ bị tiêu chảy, rồi loạn tiêu hóa mà nước lá sen có thể tăng nhu động ruột nên khi uống vào sẽ làm tình trạng tệ hơn. Khi dùng trà lá sen có thể khiến dạ con kích thích thích và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt

• Lá sen có tác dụng cầm máu và co mạch nên khi phụ nữ đang trong kỳ hành kinh mà sử dụng có thể bị mất máu, giảm khí huyết và gây đay bụng kinh.

Người có thể chất hàn

• Những người có cơ địa lánh thì nên uống trà lá sen vì có thể gây tình trạng tim đập nhanh và gây khó ngủ. 
• Khi bạn uống ít sẽ không cảm nhận được sự ảnh hưởng đến cơ thể nhưng sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và có thể gây giảm ham muốn tình dục.

Người bị huyết áp thấp

• Người có huyết áp thấp thì không nên dùng trà lá sen bởi vì trong lá sen có chứa tới 15 ancaloit gây hạ huyết áp nhanh và khiến tim đập không ổn định.

Người bị suy dinh dưỡng

• Người có thể trạng gầy yếu, người bị suy dinh dưỡng, người mới ốm dây thì không nên dùng nước lá sen thay cho các loại nước bồi bổ sức khỏe khác. 
• Những người bị suy dinh dưỡng khi uống trà lá sen sẽ tạo cảm giác no lấy khiêm cho họ giảm tiêu thụ thực phẩm. Lâu dần sẽ khiến cơ thể mất cân bằng dinh dưỡng. 
• Những người mới ốm dậy sẽ lâu phục hồi sức khỏe hơn.

Cách uống trà lá sen để hỗ trợ giảm cân an toàn

Lưu ý khi dùng trà lá sen

• Mỗi ngày chỉ nên uống khoảng 500ml trà lá sen và có thể chia thành nhiều lần uống trong ngày.
• Thời điểm uống tốt nhất là trước khi ăn 30p hoặc là sau khi ăn 1 tiếng. Cách này sẽ không làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn. 
• Người muốn giảm cân thì nên uống trước khi ăn vì sẽ gây cảm giác no lâu, ăn ít thực phẩm để kiểm soát cân nặng dễ dàng.
• Để dễ uống hơn thì bạn có thể ít đường phèn hoặc là quế nhé.
• Một số triệu chứng ngộ độc lá sen như là: người nôn nao, da xanh nhợt, ra mồ hôi lạnh, tim loạn nhịp, tay chân lạnh, môi lưỡi tê tái, toàn thân co giât,… Vì vậy các bạn cần làm sạch kỹ lá sen trước khi sử dụng và nếu có triệu chứng xuất hiện thì hãy ngưng sử dụng và đên cơ sở y tế để thăm khám.