Trà sơn mật hồng sâm có tác dụng gì? Cách pha trà sơn mật hồng sâm?

Rất nhiều người đang sử dụng trà sơn mật hồng sâm nhưng không hề biết về tác dụng và cách dùng loại trà này sao cho đúng và đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Vì thế bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc để có được một ly trà ngon và chất lượng nhất.

Trà sơn mật hồng sâm có tác dụng gì?

Trà sơn mật hồng sâm nổi tiếng trong thời gian gần đây bởi vị thuốc này chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Trong sơn mật hồng sâm có chứa các loại thảo dược như chè dây, cỏ ngọt, hoa dài, kim ngân hoa, hoa la hán…tạo nên một loại trà chữa trị được các bệnh như :

• Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ an toàn : Sơn mật hồng sâm là một loại trà giúp giải khát, có thể sử dụng hằng ngày để loại bỏ mỡ máu, giảm lipid máu, ngừa cholesterol xấu. Đây là một thức uống có khả năng giảm cân chậm, an toàn đối với cơ thể
• Tăng sức đề kháng : Tình trạng cảm lạnh hay cảm sốt thông thường sẽ dễ mắc phải khi thời tiết chuyển mùa. Vì vậy trà sơn mật hồng sâm là một lựa chọn hợp lý để tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh nhờ chất tanin và flavonoid
• Ngừa bệnh tiểu đường, kiểm soát lượng đường trong máu : Cỏ ngọt là dược liệu có trong thành phần của trà sơn mật hồng sâm, chúng giúp điều hòa lượng đường trong máu, ngăn ngừa tình trạng bệnh trở nên nguy hiểm hơn.
• Giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ lợi tiểu : Tính mát của sơn mật hồng sâm hỗ trợ thanh nhiệt cơ thể, giúp giải độc rất tốt, ngoài ra còn giúp lợi tiểu, tiêu viêm, trị nóng trong, mát gan…
• Hỗ trợ giấc ngủ sâu, ngủ tới sáng : Uống nước dược liệu này mỗi ngày sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, mệt mỏi, nhờ đó cải thiện được giấc ngủ khi về đêm, tránh ngủ không sâu giấc, ngủ chập chờn.
• Ổn định huyết áp : Người huyết áp cao được khuyên nên dùng sơn mật hồng sâm bởi thành phần trong dược liệu giúp cân bằng huyết áp, cơ thể được khỏe mạnh
• Giải độc gan, lầm mát gan, giải rượu bia : Trà sơn mật nổi tiếng có tác dụng hạ men gan, làm mát cơ thể, giải rượu bia hiệu quả
• Làm đẹp da và mái tóc : Duy trì sơn mật hồng sâm từ 2-3 tháng đều đặn vào mỗi bữa sáng sẽ giúp mái tóc chắc khỏe, suông mượt, da dẻ mịn màng, hồng hào và ngăn được mụn viêm đỏ.

Cách pha trà sơn mật hồng sâm?

Sơn mật hồng sâm có những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, tuy nhiên để uống loại trà này sao cho đúng cách và đạt hiệu quả cao thì không phải ai cũng biết. Mời bạn tham khảo cách pha sau đây để sử dụng đúng liều lượng đối với cơ thể .

• Bước 1 : Chuẩn bị 20gram trà sơn mật hồng sâm, mang đi rửa dưới vòi nước khoảng 2-3 lần rồi vớt ra để ráo
• Bước 2 : Bắc 500ml nước lên bếp và đun sôi, sau đó cho trà vào hãm cùng trong vòng 5-10 phút ở lửa nhỏ
• Bước 3 : Rót trà ra ly, bỏ bã, đợi nước chuyển sang dạng ấm thì thưởng thức
• Chia làm nhiều lần uống trong ngày, có thể dùng để uống thay trà xanh, rất tốt cho sức khỏe. Trà có mùi vị đặc trưng và cần uống khi còn ấm nóng

Những điều KHÔNG nên làm khi dùng trà sơn mật hồng sâm :

Không uống trà khi đã để qua đêm :

• Các vi khuẩn sẽ sản sinh và nấm mốc sẽ xuất hiện khi để trà đã sắc qua đêm, khi uống sẽ đem lại tác dụng ngược, gây nguy hiểm cho sức khỏe

Không hâm nóng lại nhiều lần :

• Nếu trà dược đun nón lại nhiều lần sẽ lầm mất đi dược tính tốt của trà, khi uống sẽ dẫn tới đau bụng

Không nên pha thêm sữa hoặc thêm đường :

• Vị ngọt tự nhiên sẽ tốt cho cơ thể hơn là những chất ngọt nhân tạo, nếu pha thêm đường hoặc sữa vào trà sẽ làm biến đổi các hoạt chất vốn có, như vậy trà sẽ không còn tác dụng giải độc và thanh mát cơ thể

Không nên uống khi còn quá nóng :

• Khi nhiệt độ còn quá nóng mà nạp vào cơ thể sẽ khiến sinh ra chất gây ung thư thực quản

Không uống quá nhiều lần :

• Thích hợp nhất là nên dùng 20gr mỗi ngày và uống sau mỗi bữa ăn 20 phút

Câu hỏi thường gặp

• Mua sơn mật hồng sâm ở đâu ? 
• Sơn mật hồng có giúp giảm cân không ? 
• Bao tiền 1kg sơn mật hồng sâm ?
• Trà sơn mật hồng sâm có thích hợp cho phụ nữ mang thai ?
• Sơn mật hồng sâm được làm ra từ mấy loại thảo dược