Trần bì có tác dụng là gì?

Trần bì được xem là nguyên liệu dễ tìm thấy ở khắp nơi và có thể chế biến ngay tại nhà. Ngoài ra đây còn là dược liệu phổ biến trong Đông y, có tác dụng chữa các bệnh lý về đường tiêu hóa, điều hòa đường huyết, tiêu đờm, giảm ho…Vậy bạn đã biết cách dùng trần bì sao cho đúng cách và hỗ trợ điều trị bệnh chưa? Nếu chưa thì mời bạn tham khảo bài viết sau đây.

Giới thiệu về trần bì :

Trần bì hay còn được gọi là : thanh bì, quýt, hoàng quyết

Tên khoa học : Pericarpium Citri Reticulatae

Tên tiếng anh : Mandarinier

Thành phần hóa học : Anpha-humulenol acetate, Beta-sesqui-phellandrene, Iopropenyl-toluene, Elemene, Limolene, Cryptoxanthin, Copaneme, Caroten, Hesperidin, Vitamine B1 và C

Trần bì hay còn được biết đến là lớp vỏ của quả quýt vàng, lớp vỏ bên ngoài màu nâu hơi nhạt, nhiều vết lòi lõm hoặc có chấm. Vỏ bên trong màu trắng ngà hoặc hơi hồng nhạt, khi ăn sống cảm nhận được vị cay đắng, giòn dai nhẹ, có mùi thơm

Khi ăn quýt xong hãy mang đi rửa sạch rồi phơi khô dưới nắng từ 2-3 lần, hoặc có thể sao vàng ở trên bếp. Cắt trần bì thành từng lát dài, bảo quản ở nơi thoáng mát, có thể dùng từ 5-6 tháng.

Trần bì có tác dụng là gì?

Đây là nguồn nguyên liệu dễ kím và dễ tìm ở khắp mọi nơi, tuy nhiên lại ít người biết tới công dụng của chúng, sử dụng trần bì để hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe như :

• Tốt cho hệ tiêu hóa : Trần bì có chứa chất synephrine, hesperidin, có công dụng tăng cường nhu động ruột đường tiêu hóa, từ đó các cơ quan tiêu hóa được tăng cường, giảm tình trạng khó tiêu, đầy bụng
• Bảo vệ tim mạch : Trần bì có khả năng giúp giảm thiểu xơ hóa cơ tim, ngăn ngừa tình trạng tim đập nhanh, giúp lương lượng máu tăng lên cơ tim, ngừa đột quỵ 
• Hỗ trợ kháng khuẩn : Trong dược liệu có chất chống oxy hóa, hỗ trợ kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Ngoài ra còn có tác dụng chữa mụn nhọt sưng viêm 
• Chống say xe, ngừa nôn mửa : Mùi thơm của trần bì có khả năng lấn át mùi hôi của xe hơi, khiến tâm trí bạn thoải mái, thư giãn hệ thần kinh
• Chống viêm thần kinh : Các flavonoid trong trần bì hỗ trợ chống viêm thần kinh, giúp tinh thần thoải mái, thư giãn sau ngày dài mệt mỏi

Cách sử dụng trần bì :

Trị viêm phế quản, đau họng :

• Dùng 4gr cam thảo, 6gr tô diệp, 6gr trần bì
• Sắc các vị thuốc ở trên bếp cùng với 300ml nước, chia làm nhiều lần uống trong ngày

Chữa ho mất tiếng, ho khan :

• Lấy 12gr trần bì khô, cùng 200ml nước
• Sắc nước cùng dược liệu trên bếp, khi nước cạn còn 100ml thì rót ra ly uống, dùng ngay khi còn ấm

Chữa rối loạn hệ tiêu hóa :

• Sử dụng 10gr sinh khương, 3 quả táo tàu, 10gr trần bì khô, 10gr hậu phác, 4gr cam thảo, 6gr thảo quả
• Sắc thuốc trên bếp và uống liên tục 5 ngày đến khi bệnh cải thiện. Khi dùng thuốc cần kiêng ăn những đồ cay nóng, đồ lạnh, không nên nói quá nhiều

Chữa khó tiêu, thường xuyên đầy bụng :

• Chuẩn bị 10gr mỗi vị gồm sinh khương, trần bì, hậu phác, 3 quả táo tàu, 4gr cam thảo,  thảo quả nướng
• Sắc thuốc và uống, nên dùng liên tục trong 5 ngày 

Chữa tiêu chảy :

• Sử dụng cam thảo, trần bì hậu phác, thương truật với liều lượng bằng nhau
• Tán nhuyễn các vị thuốc thành bột rồi đem đi trộn với mật ong , tạo thành hỗn hợp sệt, vo viên. Mỗi lần dùng chỉ lần lấy 4-6gr, thực hiện uống 2-3 lần 1 ngày

Những lưu ý khi sử dụng trần bì :

Người nhiệt nóng, sốt cao, đỏ mặt tránh dùng sản phẩm nàu

Người táo bón, buồn nôn, không nên uống nước sắc trần bì vì sẽ xảy ra quá trình kích thích niêm mạc đường tiêu hóa

Trần bì có tính kháng viêm và giãn phế quản, người ho khan do yếu phổi cần cẩn trọng khi dùng

Trần bì có tác dụng giảm thẩm thấu mạch máu, người chảy máu nhiều nên hạn chế dùng

Trần bì kích thích niêm mạc đường hô hấp và đường tiêu hóa, người có tình trạng âm hư nên cẩn trọng khi dùng sản phẩm này