Bà bầu uống trà hoa cúc đường phèn được không?

Trà hoa cúc đường phèn là sản được chế biến từ hoa cúc vàng chất lượng và đường phèn tan chảy. Loại trà này có vị ngọt và thành rất dễ uống và có nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được nhiều người tìm mua. Tuy nhiên không phải đối tượng nào cũng có thể dùng trà hoa cúc đường phèn. Vậy liệu bà bầu có sử dụng được trà hoa cúc đường phèn không? Các bạn cùng Tấn Phát tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

Bà bầu có sử dụng được trà hoa cúc đường phèn không?

• Để luôn đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi thì nên cẩn thận mọi loại trà thảo dược. Vậy các mẹ bầu có uống trà hoa cúc đường phèn được không?
• Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi, hoạt động nhiều hơn bình thường nhằm nuôi dưỡng thai nhi. Do đó, nhiều mẹ bầu có thể cảm thấy mệt mỏi, yếu sức khi mang thai. Nhằm giải tỏa căng thẳng, giúp cơ thể thư giãn một số mẹ bầu nghĩ tới việc uống trà hoa cúc hoặc trà hoa cúc đường phèn và các mẹ bầu có thể thư giãn bằng cách đi ngủ.
• Bà Melissa Mitri, chuyên gia dinh dưỡng của tổ chức Zenmaster Wellness (Mỹ) khuyên các mẹ bầu không nên uống nhiều loại trà này. Nếu uống trà hoa cúc đường phèn liên tục khi mang thai, người mẹ có thể đối mặt với nguy cơ xuất hiện các cơn co thắt dẫn đến sẩy thai hoặc sinh non và có thể gây tiểu đường thai kỳ Uống trà trong thời gian dài có thể gây hại cho sức khỏe mẹ và bé.
• Theo bác sĩ Kelly Johnson-Arbor, Trung tâm chống độc Quốc gia (Mỹ), chưa có ngưỡng xác định lượng trà hoa cúc mẹ bầu có thể uống.

=> Hiện tại  cũng chưa có nghiên cứu chứng minh trà hoa cúc an toàn với phụ nữ mang thai và thai nhi. Tuy nhiên, trà hoa cúc có thể kích thích cơn co thắt tử cung ở phụ nữ mang thai. Những cơn co thắt tử cung tăng có thể khiến người mẹ chuyển dạ sớm, sinh non, thậm chí sảy thai. Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên dùng trà hoa cúc đường phèn quá nhiều. Những người mẹ trước khi có thai không có tiền sử dị ứng, đặc biệt là dị ứng phấn hoa, thì các chuyên gia khuyên dùng trà sau 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ bầu có thể uống trà hoa cúc được. Tuy nhiên cần phải sử dụng đúng liều lượng, không lạm dụng vì nó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Lợi ích mà trà hoa cúc đường phèn mang lại cho bà bầu 

Dựa trên các khuyến cáo an toàn của chuyên gia dinh dưỡng, mẹ bầu chỉ nên uống trà hoa cúc 1 đến 2 lần trong tuần, mỗi lần một ly nhỏ khoảng 50 đến 70ml và chỉ nên dùng 3 đến 4 hoa cúc là tốt nhất. Vậy nên đối với trà hoa cúc đường phèn cũng vậy. Mỗi tuần các mẹ bầu chỉ nên uống từ 1 – 3 viên trà hoa cúc đường phèn. Mỗi viên trà chia làm nhiều lần uống trong ngày giúp đảm bảo sức khỏe. Duy trì uống trà hoa cúc đúng cách với liều lượng hợp lý như vậy sẽ giúp các mẹ tận dụng được các lợi ích tuyệt vời dưới đây:

Thanh nhiệt cơ thể

• Trà hoa cúc đường phèn có vị hậu ngọt khi uống và tính mát. Vậy nên trà có tác dụng giúp thanh nhiệt hữu hiệu, khá phù hợp với đối tượng thân nhiệt cao như phụ nữ đang mang thai. Ngoài nước lọc, mẹ bầu hãy kết hợp nấu 3 đến 4 hoa cúc vàng khô để pha trà hoặc là dùng 1 viên trà hoa cúc đường phèn để pha, sử dụng khi còn ấm để giải nhiệt và bù nước cho cơ thể.

Cải thiện giấc ngủ

• Chúng ta biết rằng hiện tượng mất ngủ vốn xuất hiện phổ biến ở giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Điều này là do thai nhi ngày càng lớn và mẹ phải trải qua nhiều lo lắng hơn để chuẩn bị đón con chào đời. Trà hoa cúc đường phèn có đặc tính an thần, cải thiện giấc ngủ có thể giúp mẹ bầu khắc phục tình trạng này. Mẹ bầu có thể thưởng thức một ly trà hoa cúc đường phèn chất lượng trước khi đi ngủ khoảng 30 phút nhằm giúp thư giãn tâm trí và dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Ngăn ngừa các bệnh hô hấp

• Theo phân tích thành phần dinh dưỡng, trà hoa cúc đường phèn chứa một lượng nhỏ tinh chất camphor với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn tương đối mạnh. Vậy nên khi uống 1 trà hoa cúc đường phèn chất lượng là một cách giúp mẹ bầu hấp thu thêm hoạt chất bảo vệ đường hô hấp. Từ đó giảm thiểu tỉ lệ mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

Giảm đầy bụng khó tiêu

• Trà hoa cúc đường phèn là một loại thức uống hỗ trợ kích thích tiêu hóa và giảm chứng đầy bụng khó tiêu hiệu quả. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng sau khi ăn khoảng 30p thì các mẹ bầu uống thêm chút trà hoa cúc vàng khô hoặc trà hoa cúc đường phèn để thúc đẩy hấp thu và chuyển hóa thức ăn.Đồng thời việc này cũng hạn chế tình trạng táo bón thai kì xảy ra.

Trà hoa cúc đường phèn giúp tăng cường thị lực

• Trong y học cổ truyền, trà hoa cúc nấu cùng kỷ tử được biết đến là bài thuốc nổi tiếng giúp duy trì tốt sức khỏe cho đôi mắt. Khi sử dụng trà hoa cúc đường phèn sẽ có tác dụng như là trà hoa cúc vàng với kỷ tử. Nếu thị lực của mẹ bầu có dấu hiệu bị suy giảm, chứng mờ mắt trong thai kỳ xuất hiện thì có thể tham khảo dùng loại trà hoa cúc kỷ tử hoặc là sản phẩm trà hoa cúc đường phèn sử dụng sẽ tiện lợi hơn.

Hỗ trợ kiểm soát đường huyết

• Một số nghiên cứu khoa học nhận thấy chất chống oxy hóa apigenin được tìm thấy trong trà hoa cúc có vai trò quan trọng. Chúng sẽ đảm nhiệm vai trò kiểm soát quá trình tiết insulin của tuyến tụy và chuyển hóa đường glucose. Từ đó trà hoa cúc đương phèn chất lượng còn góp phần kiểm soát đường huyết ổn định, giúp phòng chống bệnh tiểu đường thai kì.

Các bà bầu sử dụng trà hoa cúc đường phèn thì cần chú ý

• Các mẹ bầu nếu có tiền sử sinh non hoặc sảy thai trước đó thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Mỗi tuần chỉ nên dùng từ 2 – 3 lần trà hoa cúc hoặc trà hoa cúc đường phèn, mỗi lần bạn chỉ lấy khoảng từ 3 – 4 hoa cúc vàng khô hoặc dùng 1 viên trà hoa cúc đường phèn.
• Nếu sử dụng trà mà gây tác dụng phụ như là dọa sảy, tiêu chảy, gây thiếu tỉnh táo thì nên ngừng sử dụng trà lại ngay. Và đến cơ quan y tế để thăm khám.
• Không nên lạm dụng trà hoa cúc đường phèn quá nhiều vì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
• Ngoài trà hoa cúc vàng khô và trà hoa cúc đường phèn thì còn nhiều loại trà khác như là trà bạc hà và trà gừng rất là tốt cho sức khỏe.
• Bạn nên chọn mua trà hoa cúc đường phèn chất lượng hoặc hoa cúc vàng khô tại những địa chỉ cửa thảo dược chất lượng được nhiều người tin dùng. Nếu chưa tìm được địa chỉ nào bán trà hoa cúc đường phèn chất lượng thì bạn hãy đến với Thảo Dược Tấn Phát nhé.