Cách dùng trà kỷ tử đẹp da, giữ dáng tại nhà?

Kỷ tử là một loại dược liệu có vị chua ngọt thanh thanh với vô vàn công dụng tuyệt vời. Kỷ tử có nhiều cách sử dụng mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. Vậy bạn có biết cách pha trà kỷ tử giúp đẹp da, giảm cân hiệu quả. Các bạn hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây để biết thêm nhiều thông tin về kỷ tử nhé.

Cách pha trà kỷ tử giúp làm đẹp da, đẹp dáng

Hiện nay có rất nhiều loại trà thảo dược giúp đẹp da và giúp giữ dáng rất hiệu quả. Kỷ tử là một loại dược liệu có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Bởi bên trong kỷ tử khô có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng với những công dụng có lợi cho sức khỏe. Sau đây thì Tấn Phát sẽ chỉ cho bạn một số cách pha trà kỷ tử giúp đẹp da và đẹp dáng:

Pha trà kỷ tử

• Chuẩn bị khoảng 15g kỷ tử khô. Kỷ tử đem đi làm sạch rồi cho nguyên liệu vào ấm  rồi đổ vào 500ml nước sôi vào. Ủ trà trong 10p – 15p thì có thể thưởng thức.

Trà kỷ tử táo đỏ

• Chuẩn bị khoảng 3 trái táo đỏ và 30 hạt kỷ tử khô.
• Táo đỏ đem đi cắt thành từng lát mỏng rồi cho nguyên liệu vào bình thủy tinh. Cho vào bình khoảng 400ml nước sôi và đậy nắp lại. Ủ trong 30p thì có thể thưởng thức. Sau khi uống hết thì bạn chỉ thêm nước sôi là có thể uống tiếp.
• Trà táo đỏ kỷ tử là loại trà thảo dược có vị ngọt thanh, mùi thơm dễ chịu nên rất dễ uống. Khi uống trà kỷ tử táo đỏ giúp làn da tươi tắn, mịn màng, giúp chị em giữ được vóc dáng thon gọn. Ngoài ra trà còn giúp bạn có giấc ngủ tốt hơn.
• Bạn nên mua những quả táo đỏ nâu đều màu. Kỷ tử thì nên chọn loại có đường kính to, hạt màu đỏ sẫm, không có những vết chấm đen. Để mua được kỷ tử chất lượng và táo đỏ chất lượng thì bạn nên chọn những cửa hàng thảo dược uy tín.

Pha trà kỷ tử hoa cúc

• Chuẩn bị hoa cúc khô và kỷ tử mỗi loại 10g
• Bạn đem hoa cúc và kỷ tử đem đi rửa sạch rồi cho nguyên liệu vào bình. Sau đó rót khoảng 500ml nước sôi vào và ủ trong từ 5 – 10p là có thể thưởng thức.
• Trà kỷ tử hoa cúc giúp tăng thêm dưỡng chất và giúp làm đẹp da hơn, sáng da hơn, giúp vóc dáng thon gọn hơn.

Những tác dụng khác của trà kỷ tử tại Tấn Phát

Theo Đông y thì kỷ tử khô là một loại dược liệu có vị chua ngọt nhưng mang tính ấm khi pha trà thì trà kỷ tử có mùi thơm dịu nhẹ, vị thanh ngọt với nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Và hôm nay thì Tấn Phát sẽ đưa ra một số tác dụng của trà kỷ tử khô nhé:

Tăng cường hệ miễn dịch

• Trong trà kỷ tử có chứa hàm lượng vitamin dồi dào gồm có các nhóm vitamin A, C, E nên giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Đây là chất giúp kích thích sản xuất bạch cầu và tăng cường hệ miễn dịch. Từ đó giúp ngăn ngừa các bệnh từ bên xâm nhập vào cơ thể.

Trà kỷ tử chất lượng giúp cung cấp năng lượng cho ngày dài

• Bên trong kỷ tử có chứa hàm lượng khoáng chất và vitamin dồi dào. Nhờ vào các hoạt chất này nên khi bạn sử dụng trà kỷ tử giúp tăng cường trao đổi chất, chống lão hóa và cung cấp năng lượng cho 1 ngày dài.

Giúp an thần và cải thiện tâm trạng

• Hoạt chất trong kỷ tử khô giúp điều hòa hóc môn trong cơ thể giúp cải thiện tâm trạng. Khi sử dụng trà kỷ tử chất lượng giúp an thần, cân bằng tâm trạng, và giảm cảm giác lo âu. Và khi sử dụng loại trà này giúp chống trầm cảm hiệu quả.

Ngăn ngừa tiểu đường

• Việc dùng kỷ tử khô giúp giải phóng glucose và insulin và giúp hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường. Vì vậy những người mắc bệnh tiểu đường khi dùng trà kỷ giúp ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Trà kỷ tử tại Tấn Phát giúp chống oxy hóa

• Hoạt chất flavonoid và các dưỡng chất có trong kỷ tử giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi sử dụng trà kỷ tử khô giúp ngăn ngừa đột biến tế bào, ngăn ngừa ung thư, giảm viêm, giúp sáng da, trắng da.

Trà kỷ tử giúp giảm cân

• Nhờ vào khả năng trao đổi chất, thì khi sử dụng trà kỷ tử Tấn Phát giúp hỗ trợ giảm cân bằng cách đốt cháy chất béo và calo thụ động. Quá trình này sẽ diễn ra khi mà bạn luyện tập thể thao.

Lưu ý khi sử dụng trà kỷ tử

• Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên uống trà
• Người bị tiêu chảy hay hệ tiêu hóa yếu thì không nên dùng
• Người bị nóng trong, hay cáu gắt không nên dùng trà kỷ tử
• Để mua kỷ tử khô tại TPHCM thì nên chọn cửa hàng uy tín để mua và đảm bảo an toàn khi sử dụng.