Uống trà ngải cứu có làm tăng huyết áp không?

Trà ngải cứu có nguy cơ tăng huyết áp: Đây có phải sự thật?

• Trà ngải cứu là loại thảo dược được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ giấc ngủ, làm dịu thần kinh, giảm đau bụng, cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, không ít người đặt ra câu hỏi: trà ngải cứu có gây tăng huyết áp không?
• Trên thực tế, ngải cứu có tính ấm, giúp kích thích tuần hoàn máu. Với người huyết áp thấp, điều này có thể mang lại lợi ích – giúp cơ thể bớt mệt mỏi, giảm hoa mắt, chóng mặt. Nhưng với người huyết áp cao, nếu sử dụng quá nhiều hoặc chọn nhầm sản phẩm không đảm bảo, có thể gây cảm giác tim đập nhanh, bứt rứt.
• Tuy nhiên, khi dùng đúng cách và chọn sản phẩm chất lượng – chẳng hạn như trà túi lọc ngải cứu của Thảo Dược Tấn Phát – thì hoàn toàn có thể kiểm soát được liều lượng và phù hợp với từng cơ địa. Sản phẩm được sản xuất theo quy trình khép kín, thành phần rõ ràng và có hướng dẫn sử dụng riêng cho từng đối tượng, bao gồm cả người huyết áp cao và huyết áp thấp.

=> Việc sử dụng trà ngải cứu gây tăng huyết áp hay không phụ thuộc vào cơ địa và cách dùng. Người tiêu dùng cần tỉnh táo, chọn đúng sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và không nên dùng bừa theo cảm tính. Nếu bạn đang bị huyết áp không ổn định, tốt nhất nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng thường xuyên.

Cách sử dụng trà ngải cứu tránh gây tăng huyết áp

Dù trà ngải cứu mang lại nhiều lợi ích, nhưng nếu sử dụng sai cách, đặc biệt với người huyết áp cao, có thể gây phản ứng không mong muốn. Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng đúng liều lượng và thời điểm sau:

• Liều dùng khuyến nghị: Mỗi ngày dùng từ 1 đến 2 túi lọc.
• Cách pha: Hãm túi trà với khoảng 150–200ml nước sôi, để trà nguội khoảng 5 phút trước khi uống.  Bạn có thể kết hợp trà ngải cứu với một ít mật ong hoặc vài lát gừng để tăng sức đề kháng và làm dịu dạ dày.
• Thời điểm uống tốt nhất: Uống trà túi lọc ngải cứu vào buổi sáng sau khi ăn sáng hoặc vào buổi tối, trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng để hỗ trợ thư giãn, dễ ngủ.
• Lưu ý quan trọng: Người huyết áp cao nên bắt đầu từ liều lượng thấp, uống cách ngày để theo dõi phản ứng cơ thể. Nếu cảm thấy tim đập nhanh, hồi hộp hoặc khó chịu, nên ngưng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Trà túi lọc ngải cứu Thảo Dược Tấn Phát được đóng gói tiện lợi, không cần nấu cầu kỳ, rất phù hợp với người bận rộn. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm và đóng gói theo quy trình khép kín, an toàn cho người sử dụng.

Lưu ý khi sử dụng trà ngải cứu tránh gây tăng huyết áp

Để đảm bảo an toàn và tránh các tác dụng không mong muốn khi sử dụng trà ngải cứu, đặc biệt với người huyết áp cao, bạn cần ghi nhớ những điều sau:

• Không sử dụng cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú vì một số hoạt chất trong ngải cứu có thể gây co bóp tử cung hoặc ảnh hưởng đến sữa mẹ.
• Không nên dùng liên tục quá 30 ngày nếu không có chỉ định hoặc theo dõi của chuyên gia y tế.
• Người bị cao huyết áp nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi sử dụng để tránh rủi ro từ cơ địa nhạy cảm.
• Bảo quản trà nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nơi ẩm ướt để giữ dược tính ổn định.
• Không dùng quá liều khuyến cáo. Việc sử dụng quá mức có thể gây phản ứng nhẹ như buồn nôn, hồi hộp hoặc mất ngủ ở một số cơ địa nhạy cảm.

Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và theo dõi cơ thể sau mỗi lần dùng. Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy tạm ngưng và tham khảo ý kiến chuyên môn để điều chỉnh phù hợp.

Kết luận

Nếu bạn đang băn khoăn về tác động của trà ngải cứu đến huyết áp, câu trả lời là: phụ thuộc vào cách dùng và cơ địa từng người. Trà ngải cứu không phải là “thuốc bổ cho mọi người”, nhưng nếu sử dụng đúng liều lượng, đúng thời điểm và chọn sản phẩm uy tín – nó có thể trở thành một giải pháp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả.

Trà túi lọc ngải cứu Thảo Dược Tấn Phát chính là lựa chọn đáng tin cậy. Với thành phần sạch, sản xuất khép kín và hướng dẫn sử dụng rõ ràng, sản phẩm phù hợp cho những ai đang muốn ổn định huyết áp, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe một cách tự nhiên.

Sức khỏe bắt đầu từ sự thay đổi nhỏ mỗi ngày. Hãy để Thảo Dược Tấn Phát đồng hành cùng bạn trên hành trình sống lành mạnh và chủ động.