Cách sử dụng cao gắm trị gout hiệu quả

Gout là căn bệnh khiến nhiều người rơi vào trạng thái đau đớn kéo dài, đặc biệt khi các cơn đau khớp xuất hiện bất ngờ vào ban đêm hoặc vào sáng sớm. Một sản phẩm từ dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền, ngày càng được nhiều người quan tâm, đó chính là cao gắm. Tuy nhiên, sử dụng cao gắm thế nào là đúng, dùng bao lâu, dùng ra sao để đạt hiệu quả cao. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cao gắm.

Cao gắm tác động đến bệnh gout như thế nào?

Trước khi nói đến cách sử dụng, điều quan trọng là người bị gout cần hiểu rõ cao gắm tác động lên cơ thể như thế nào:

Gout hình thành chủ yếu do rối loạn chuyển hóa acid uric, khiến acid uric trong máu tăng cao, lắng động tại các khớp và gây ra phản ứng viêm. Khi các tinh thể urat tích tụ lâu ngày, khớp sẽ sưng, nóng, đỏ, đau và dễ tái phát nếu không được kiểm soát tốt.

Theo y học cổ truyền, cây gắm thường được xếp vào nhóm dược liệu có tính đắng, tác động được đến phong-thấp-nhiệt, tức là những yếu tố thường liên quan trực tiếp đến các chứng đau nhức xương khớp. Khi được nấu cô đặc thành cao, các hoạt chất trong gắm được giữ lại ở dạng dễ hấp thu hơn, thuận tiện cho việc sử dụng lâu dài.

Khi sử dụng cao gắm, bạn sẽ cảm nhận:

• Làm dịu các phản ứng viêm tại khớp
• Giảm cảm giác đau, cứng khớp do gout
• Hỗ trợ cơ thể đào thải các chất chuyển hóa dư thừa
• Cải thiện vận động ở người bị gout mạn tính

Cách sử dụng cao gắm cho người bị gout đúng cách

Về liều lượng, người bị gout thường được khuyến khích sử dụng với liều lượng vừa phải, chia thành 1-2 lần uống. Việc chia nhỏ liều giúp cơ thể hấp thu tốt hơn, hạn chế cảm giác khó chịu ở dạ dày.

Cao gắm thường được dùng bằng cách:

• Hòa cao gắm với nước ấm, khuấy đều cho tan hoàn toàn
• Uống khi nước còn ấm để dễ uống và dễ hấp thu
• Duy trì uống đều đặn mỗi ngày, không nên uống dồn hoặc bỏ cách ngày

Thời điểm sử dụng cũng đóng vai trò quan trọng. Nhiều người có thói quen uống khi đau nhiều, sau đó ngưng khi thấy đỡ. Cách này khiến hiệu quả khó duy trì. Thực tế, cao gắm phù hợp hơn khi dùng:

• Sau bữa ăn để giảm kích ứng ở dạ dày
• Uống vào buổi tối giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ khớp trong giai đoạn nghỉ ngơi
• Duy trì đều đặn trong nhiều tuần để tạo nền tảng ổn định cho cơ thể

Trong quá trình sử dụng, người bị gout cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế dùng thực phẩm giàu purin, nên uống đủ nước, giảm bia rượu. Nếu dùng cao gắm mà không điều chỉnh lối sống sinh hoạt lành mạnh, hiệu quả sẽ rất hạn chế.

Uống cao gắm bao lâu thì người bị gout cảm nhận được sự thay đổi?

Với những người bị gout nhẹ, mới khởi phát hoặc chưa dùng quá nhiều thuốc trước đo, có thể thường phản ứng nhanh. Bạn có thể cảm nhận được:

• Khớp bớt căng cứng hơn
• Tần suất đau giảm dần
• Cảm giác vận động dễ chịu hơn sau vài tuần sử dụng đều đặn

Đối với người bị gout lâu năm hoặc đã có biến chứng tại khớp, quá trình này thường cần nhiều thời gian hơn. Cao gắm trong trường hợp này đóng vai trò hỗ trợ và cải thiện dần, không thể tạo ra thay đổi rõ rệt chỉ sau vài ngày. Thông thường người dùng cần khoảng thời gian:

• Duy trì tối thiểu vài tuần để cơ thể bắt đầu thích nghi
• Kiên trì nhiều tháng để thấy sự ổn đinh rõ ràng hơn
• Không ngắt quãng giữa chừng nếu không có lý do đặc biệt

Điều quan trọng là quan sát sự thay đổi của cơ thể theo từng giai đoạn, không so sánh với người khác và không đặt kỳ vọng quá nhanh. Khi sử dụng đúng cách, đều đặn và kết hợp lối sống phù hợp, cao gắm có thể trở thành một giải pháp hỗ trợ đáng cho người đang tìm kiếm hướng kiểm soát gout lâu dài.