Dọa sảy thai là gì ? Các phương pháp phòng tránh dọa sảy thai tại nhà ?

Tình trạng dọa sảy thai là một dạng bệnh lý phổ biến ở các mẹ bầu. Đây là tinh trạng thường gặp vào những tháng đầu thai kỳ. Các bạn cùng tìm hiểu tình trạng dọa sảy thai là gì? Phương pháp phòng tránh dọa sảy thai tại nhà là gì? Các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Tìm hiểu tình trạng dọa sảy thai

Dọa sảy thai là gì ?

• Dọa sảy thai hay còn gọi là động thai khí là hiện tượng thai nhi vẫn còn trong tử cung của bà mẹ nhưng có dấu hiệu bị đe dọa mất đi và thường xảy ra vào những tháng đầu thai kỳ. Đây là một tình trạng nguy hiểm mà các mẹ bầu cần đặc biệt chú ý.

Triệu chứng của dọa sảy thai

Sau đây là một triệu chứng của bệnh dọa sảy thai mà các mẹ bầu cần chú ý:

• Triệu chứng xuất huyết âm đạo: Tình trạng chảy máu âm đạo thường xuất hiện khi có tình trạng dọa sảy thai và màu máu sẽ có thể biến đổi từ đỏ sang hồng nhạt.
• Triệu chứng đau bụng: Thường khị bị dọa sảy sẽ xảy ra triệu chứng đau bụng râm ran, âm ỉ, đau vùng bụng dưới kèm theo cảm giác đau mỏi vùng thắt lưng.
• Các triệu chứng khác: Bị đau nhức toàn thân, đau âm nhỉ, sốt cao, tiểu buốt, tiểu rau rát đều là triệu chứng của dọa sảy thai.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng dọa sảy thai

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng dọa sảy thai ở các mẹ bầu bao gồm:

• Phụ nữ từng có tiền sử bị sảy thai nên có nguy cơ bị dọa sảy thai và dễ bị sảy thai hơn người bình thường
• Phụ nữ trên 35 tuổi mang thai dễ mắc chứng dọa sảy thai
• Phụ nữ nữ mắc bệnh béo phì hoặc liên quan đến huyết áp, tiểu đường, tuyến giáp
• Phụ nữ mang thai nhưng lao đông nặng nhọc, thường xuyên suy nghĩ, mệt mỏi, stress
• Bất đồng nhóm máu giữa mẹ và thai nhi khiến cho bé không thể phát triển bình thường dẫn đến tình trạng dọa sảy thai
• Do nhiễm sắc thể của bố hoặc mẹ hoặc 2 người đều có vấn đề khiến thai nhi bị thừa hoặc thiếu nhiễm sắc thể.
• Quan hệ tình dục quá mạnh bạo và không an toàn
• Các tác động vật lý và va chạm đến vùng bụng từ bên ngoài
• Các bất thường trong giải phẫu tử cung

=> Từ những nguyên nhân trên sẽ dẫn đến những triệu chứng hoặc biểu hiện của tình trạng dọa sảy thai. Và đễ ngăn ngừa tình trạng này thì các bạn hãy cùng Thảo Dược Tấn Phát tìm hiểu một sô phương pháp phòng tránh dọa sảy thai tại nhà hiệu quả.

Các phương pháp hỗ trợ phòng tránh dọa sảy thai tại nhà

Khi phát hiện có dấu hiệu dọa sảy thai, mẹ bầu có thể áp dụng một số phương pháp phòng tránh theo khuyến cáo của các chuyên gia có thể thực hiện tại nhà:

1. Nghỉ ngơi tuyệt đối

• Mẹ bầu cần hạn chế di chuyển, nằm nghỉ ngơi nhiều hơn, đặc biệt là nằm nghiêng bên trái để tăng tuần hoàn máu đến tử cung. Đặc biệt là cần ngủ đủ giấc, không làm việc nặng nhọc gây hao tổn sức khỏe.

2. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ dọa sảy thai. Sau đây là một số thực phẩm cần được bổ sung cho các mẹ bầu trong thời gian mang thai:

• Cần bổ sung thực phẩm giàu axit folic, sắt và canxi như sữa, trứng, cá hồi.
• Hạn chế thực phẩm cay nóng, đồ uống có cồn hoặc caffein.
• Uống đủ nước để duy trì hoạt động tuần hoàn máu ổn định.

3. Sử dụng củ gai tươi trị dọa sảy thai tại 

Củ gai tươi được biết đến như một trong những loại dược liệu dân gian giúp hỗ trợ phòng tránh dọa sảy thai vô cùng hiệu quả và an toàn cho sức khỏe mẹ bầu. Bên trong củ gai tươi có chứa các thành phần như là: terpenoid, anthraquinon, acid béo, ceramide, cùng với nhiều hàm lượng dinh dưỡng khác nên dược liệu có tác dụng giúp an thai, ngăn ngừa trị dọa sảy thai.

Ngoài ra thì củ gai tươi có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên giúp ổn định đường huyết trong thai ky, tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa các bệnh ung thư.

Sau đây là cách sử dụng củ gai tươi để hỗ trợ phòng tránh dọa sảy thai :

• Sắc nước củ gai: Lấy khoảng 50g củ gai tươi rửa sạch, thái lát rồi sắc với 1 lít nước đun cho sôi để uống trong ngày. Mỗi ngày đun uống từ 2 – 3 lần.

Lưu ý: Chọn những củ tươi không hư hỏng để sử dụng. Không nên dùng củ gai khi quá no hoặc quá đói.

4. Thư giãn tinh thần

• Các mẹ bầu cần giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ thường xuyên trò chuyện cùng gia đình, bạn bè để được giải tỏa tâm trạng

5. Kiêng quan hệ tình dục trong lúc mang thai

• Không quan hệ tình dục hoặc đặt bất cứ thứ gì trong âm đạo cho đến khi triệu chứng biến trong ít nhất 1 tuần.

6. Một số phương pháp khác để hỗ trợ ngăn ngừa dọa sảy thai

• Thường xuyên thăm khám thai để theo dõi tình trạng của thai nhi và các vấn đề khác
• Không sử dụng các chất kích thích hoặc rượu, bia, thuốc lá
• Mỗi ngày tập luyện thể lực nhẹ nhàng như là yoga, đi bộ để khỏe mạnh, giữ tâm trạng tốt và khi sinh nở dễ dàng hơn.

Những lưu ý khi phòng tránh dọa sảy thai tại nhà

Để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé, khi điều trị dọa sảy thai tại nhà, mẹ bầu cần lưu ý:

• Tránh tự ý dùng thuốc an thai hoặc thuốc nội tiết vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
• Tinh thần thoải mái giúp ổn định nội tiết tố, giảm nguy cơ co thắt tử cung. Mẹ bầu có thể tập các bài thiền nhẹ hoặc nghe nhạc thư giãn để giảm căng thẳng.
• Nếu có dấu hiệu đau bụng dữ dội, chảy máu nhiều của dọa sảy thai hoặc thai nhi không cử động, mẹ bầu cần đi khám ngay để được xử lý kịp thời.
• Việc khám thai định kỳ giúp theo dõi tình trạng thai nhi, đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh. Mẹ bầu nên tuân thủ lịch khám thai do bác sĩ chỉ định.