Giải đáp thắc mắc
La hán quả và thục địa có tác dụng gì?
Mục Lục
Thục địa và la hán quả là 2 loại thảo dược sử dụng để nấu nước mát hiệu quả. Bởi cả 2 loại này đều có tính mát mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Các bạn hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây để biết thêm tác dụng của la hán quả và thục địa nhé.
Thành phần dinh dưỡng của la hán quả và thục địa
- Theo các nghiên cứu y học thì đường chiếm khoảng 25% – 38% quả la hán; tiếp đó là các hoạt chất như là saponin, protein, d-mannitol, tritecpen, vitamin C và các khoáng chất cần thiết như là selen, mangan, sắt, …… Nhờ vào thành phần đường cao nên la hán quả khô thường được dùng để nấu nước giúp thanh nhiệt, nhuận tràng, giảm ho,….
- Thục địa là một sản phẩm được chế biến từ rễ của cây sinh địa hoàng. Sản phẩm này được chế biến khá là phức tạp để loại bỏ những độc tố và từ đó giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thành phần của thục địa được nghiên cứu ra gồm có: 15 axit amin, carbonhydrate, iridoid glycoside, d-glucosamine,…..
La hán quả và thục địa có tác dụng gì?

Tác dụng của la hán quả
Từ các thành phần được nghiên cứu y học hiện đại thì la hán quả cũng đã công nhận là dược liệu có nhiều tác dụng của nó đối với sức khỏe con người như:
- Thanh nhiệt cơ thể: Nước quả la hán giúp giải nhiệt cơ thể, giúp giảm táo bón và nóng trong người. Ngoài ra dược liệu còn có đặc tính chống viêm, giảm sưng đau ở vùng bị ảnh hưởng.
- La hán quả giúp giảm mệt mỏi: Vị ngọt tự nhiên trong la hán quả giúp cung cấp nguồn năng lượng, giảm mệt mỏi sau khi vận động hay làm việc.
- Qủa la hán giúp chống oxy hoá: Thành phần mogroside trong la hán, đã được chứng minh rằng có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do và ngăn ngừa bệnh tật.
- Ngăn ngừa tiểu đường: Vị ngọt trong quả là hán có thể thay đường trắng để dùng chế biến một số món ăn và đồ uống có lượng calo thấp nên phù hợp với người béo phì, tiểu đường.
- Ngăn ngừa ung thư: La hán có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa mạnh giúp ức chế sự phát triển của các khối u, ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư.
- Ngăn ngừa các bệnh tim mạch, hô hấp: Nước la hán quả ngoài giúp thanh nhiệt còn hỗ trợ điều trị ho, ho có đờm, viêm họng, viêm amidan,… Người bị cao huyết áp và xơ cứng động mạch sử dụng thảo dược này cũng giúp cải thiện bệnh hiệu quả.
- La hán hỗ trợ chống nhiễm trùng: La hán quả có thể thay thế thuốc kháng sinh trong trường hợp nhiễm trùng không quá nghiêm trọng. Qua 1 số nghiên cứu thì dược liệu này có khả năng ức chế vi khuẩn đáng kinh ngạc và ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiễm nấm candida.
- Giúp làm đẹp da và mượt tóc: Quả la hán giúp bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất làm đẹp da, nuôi dưỡng mái tóc suôn mượt.
Tác dụng của thục địa tại Tấn Phát
Thục địa được chế biến từ nhiều phương pháp khác nhau bởi kỹ thuật để bào chế thục địa khô rất là khó khăn và nhiều công đoạn để giúp loại bỏ độc tố nhưng vẫn giữ được các thành phần dược tính nên dược liệu có các công dụng như sau:
- Hỗ trợ chức năng thận: Có 1 nghiên cứu chỉ ra rằng khi sử dụng rễ cây địa hoàng kết hợp với thuốc chè thụ thể angiotensin giúp cải thiện protein ở niệu đạo. Từ đó thục địa có tác dụng giúp tăng cường chức năng thận và giúp cải thiện bệnh suy thận.
- Ngăn ngừa loãng xương: Chiết xuất thục địa đã được nghiên cứu làm tăng mật độ khoáng của xương, ức chế tế bào huỷ xương.
- Ổn định đường huyết: Chiết xuất của thục địa giúp cân bằng lượng đường trong máu bằng cách giảm hoạt động của glucose-6-phosphatase và phosphofructokinase => giúp phân giải đường, giải phóng insulin tốt nhất.
- Chống lão hoá: Nghiên cứu về tác dụng chống lão hóa trên chuột cho thấy thục địa có thể kéo dài tuổi thọ và giúp quá trình lão hóa tế bào lâu hơn.
- Giảm thiếu máu: Hoạt chất Catapol có trong chất iridoid trong thục địa có khả năng làm gia tăng số lượng hồng cầu và tăng tế bào máu trong tủy xương, chống lại tổn thương do thiếu máu cục bộ và giúp tái tạo máu ở não, tim và thận.
- Cải thiện chức năng tiêu hoá và gan: Thục địa có chứa hàm lượng tinh bột cao nên dược liệu có vị ngọt tự nhiên hoạt động như là một chất đông tụ và từ đó có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa và gan, ngăn ngừa bệnh viêm gan và xơ gan. Ngoài ra thục địa có thể chống lại vết loét và giảm viêm đường tiêu hoá.
=> Nhìn chung thì cả la hán quả và thục địa đều có tác dụng giúp thanh nhiệt cơ thể, giúp ngăn ngừa ung thư, giúp tăng cường hệ tiêu hóa, chống oxy hóa, chống tiểu đường,…. Sử dụng cả 2 dược liệu rất là an toàn cho cơ thể và sức khỏe của bạn.
Cách nấu nước thục địa và la hán quả
Nguyên liệu: bí đao 1 trái, la hán 1 quả, 1 khúc mía lau, lá dứa 1 bó, thục địa 20g, đường phèn 100g
Thực hiện:
- Bí đao rửa sạch rồi cắt bỏ ruột để ko làm đắng nước, sau đó thì thái thành từng miếng có độ dày khoảng 1cm. Mía lau rửa sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ. La hán quả và thục địa thì rửa sạch và thái thành từng lát
- Lấy 1 cái nồi cho 3 lít vào và bắc lên bếp. Cho các nguyên liệu vào đun sôi thì thêm đường phèn vào. Đậy kín nắp và đun sôi trong 1h với lửa nhỏ. Các bạn đun cho đến khi nước chuyển sang màu nâu sẫm thì tắt bếp. Bỏ bã lọc nước uống. Bạn có thể bảo quản nước sâm trong tủ lạnh.

Lưu ý khi sử dụng la hán quả và thục địa tại Tấn Phát
- Liều lượng dùng la hán quả khô là khoảng từ 9g – 15g. Liều lượng dùng thục địa khô là khoảng từ 8g – 16g
- Người có vấn đề về hệ tiêu hoá thì không nên dùng 2 loại dược liệu này
- Người bị bệnh gan thì không nên dùng
- Phụ nữ mang thai và cho con bú thì không nên dùng 2 loại dược liệu này
- Thục địa tuy mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng sử dụng quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt,… Không nên sử dụng kéo dài quá 8 tuần nhé.
Bạn đang muốn mua bí đao giá rẻ, la hán quả tại TP.HCM, thục địa giá rẻ tại HCM nhưng chưa biết mua ở đâu thì hãy liên hệ về Thảo Dược Tấn Phát qua SĐT: 0902.984.792 – 0968.455.525 . Hiện tại Tấn Phát đang là địa điểm cung cấp các loại thảo dược chất lượng, uy tín, giá tốt nhất trên thị trường hiện nay.