Món ngon mỗi ngày, Sức Khỏe
Trà hoa hòe: Tổng hợp những cách pha trà hoa hòe tại nhà thơm ngon?
Mục Lục
Hoa hòe được biết đến với vị đắng nhẹ cùng mùi thơm đặc trưng, đây là cây thường được trồng để làm cảnh, trang trí trong vườn nhà. Tuy nhiên hoa còn được sử dụng như một vị thuốc đông y có tác dụng tốt đối với sức khỏe, sử dụng trà hoa hòe hằng ngày sẽ cải thiện hệ thống tim mạch, ổn định huyết áp, giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon giấc hơn. Loại trà này có nhiều các chế biến khác nhau nhưng không quá phức tạp. Cùng Thảo Dược Tấn Phát tham khảo bài viết sau đây để biết thêm về thông tin cũng như cách pha trà hoa hòe tại nhà nhé.
Công dụng của hoa hòe :
Hoa hòe có tên khoa học là Sophora japonica thuộc họ cánh bướm. Cây hoa hòe được trồng làm cảnh và thu hái làm thuốc. Ở nước ta, cây được trồng nhiều ở Hải Dương, Nam Định, Thái Bình, Hải Phòng, Nghệ An. Cũng được trồng ở một số tỉnh miền Trung và khu vực Tây Nguyên, những nơi có khí hậu thoáng mát
Là thực vật chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Trong hoa có chứa flavonoid, oxymatrine, troxerutin có tác dụng chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe của hệ thần tuần hoàn. Nụ hoa hòe chưa nở chứa hàm lượng rutin cao hơn hoa đã nở, nên thường canh hái hoa vào lúc trước khi nở để làm thuốc. Nụ hoa được phơi, sấy khô để làm thuốc trị bệnh hoặc pha trà uống
Chữa bệnh trĩ :
- Oxy matrine trong hoa hòe có tác dụng làm giảm sưng do các mạch máu suy yếu. Troxerutin giúp điều trị bệnh trĩ hiệu quả
Tốt cho tim mạch :
- Hoa hòe có tác dụng ổn định nhịp tim, chống sự hình thành cục máu đông, giúp hệ thống tim mạch khỏe mạnh hơn
Giúp giấc ngủ ngon :
- Trà hoa hòe có tác dụng thanh nhiệt, an thần, giảm stress, giúp bạn dễ ngủ hơn
Trị cao huyết áp :
- Chất rutin trong hoa hòe có tác dụng làm bền thành mạch, tăng cường sức chịu đựng của mao mạch, uống trà hoa hòe làm giảm huyết áp, ngăn ngừa các biến chứng của bệnh cao huyết áp
Hỗ trợ giảm cân :
- Trà giúp đào thải và giảm lượng mỡ trong máu qua đường tiết niệu, giảm hiện tượng bám dính của chất béo trong mô gan. Góp phần điều chỉnh trọng lượng cơ thể và giảm béo phì hiệu quả
Trị viêm khớp :
- Hoa hòe có tác dụng kháng viêm mạnh, gúp giảm sưng và viêm cho bệnh nhân viêm khớp mãn tính
Chữa xuất huyết :
- Rutin có tác dụng hiệu quả trong các trường hợp xuất huyết như ho ra máu, chảy máu cam, đại tiện ra máu, băng huyết…
Tổng hợp những cách pha trà hoa hòe tại nhà thơm ngon?
Pha trà hoa hòe đơn giản :
Chuẩn bị :
- 15gram nụ hoa hòe khô
- 250ml nước sôi
Cách pha :
- Nụ hoa hòe khô cho vào ấm trà
- Thêm nước sôi vào 1/3 ấm, lắc nhẹ rồi đổ nước đầu đi
- Pha thêm 250ml nước sôi vào ấm trà, để hãm trong vòng 15 phút
- Rót ra ly và thưởng thức, uống vào mỗi buổi sáng trong vòng 1 tháng
Chi tiết hơn: Bán sỉ lẻ trà hoa hòe tại TPHCM?
Pha trà nụ hoa hòe với hạt muồng :
Chuẩn bị :
- 100gr hạt muồng khô sao vàng
- 100gr nụ hoa hòe khô
Cách pha :
- Đem các nguyên liệu đã chuẩn bị xay thành bột mịn
- Mỗi lần dùng 5gr pha cùng nước nóng
- Ngày sử dụng 2 lần
Pha nụ hoa hòe, tâm sen, hoa cúc :
Chuẩn bị :
- 10gr nụ hoa hòe khô
- 8gr hoa cúc khô
- 4gr tâm sen khô
Cách pha :
- Cho các nguyên liệu vào ấm
- Đổ nước sôi vào 1/3 ấm, lắc nhẹ rồi đổ bỏ nước đầu
- Thêm 500ml nước sôi vào ấm, đậy kín nắp, dùng sau 15 phút
Pha trà nụ hoa hòe, hạt muồng và hoa cúc :
Chuẩn bị :
- 10gr nụ hoa hòe khô
- 5gr nụ hoa cúc khô
- 20gr hạt muồng khô sao vàng
- Nước sôi
Cách pha :
- Cho các nguyên liệu vào ấm, thêm nước sôi vào 1/3 bình, lắc đều rồi đổ nước đầu
- Sau đó thêm 500ml nước sôi vào ấm, đậy kín nắp và hãm trong vòng 15 phút
Có thể bạn quan tâm: Bán sỉ lẻ trà hoa cúc vàng tại TPHCM?
Lưu ý khi sử dụng trà hoa hòe :
Phụ nữ đang mang thai và cho con bú, trẻ nhỏ không được sử dụng trà hoa hòe nếu không có chỉ định của bác sĩ
Khi bị đau bụng, khó tiêu, thiếu máu không nên uống trà hoa hòe
Những người dị ứng, mẫn cảm với các thành phần có trong hoa tuyệt đối không sử dụng để trị mất ngủ
Người có cơ địa huyết áp thấp cũng tránh sử dụng cây hoa hòe vì sẽ khiến bệnh tình trở nặng hơn
Hoa hòe có tác dụng giảm cân hay không ?
Trong hoa hòe có thành phầm giúp giảm lượng cholesterol trong máu, kiểm soát sự trao đỏi chất và giúp loại bỏ các chất độc tố, vì vậy hoa là một trong những bài thuốc có tác dụng giảm cân
Hoa hòe có tốt cho bà bầu không ?
Trong hoa hòe có chứa tính hàn, gây lạnh nên các đối tượng thiếu máu, trẻ sơ sinh hoặc phụ nữ đang cho con bú không được tùy ý sử dụng loại dược liệu này, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu muốn dùng cần có sự cho phép của bác sĩ
Uống nước trà hoa hòe nhiều có tốt hay không ?
Hoa hòe có thể sử dụng để điều trị tiêu chảy những bảo chất của cây lại chứa tính hàn nên nếu sử dụng quá liều có thể khiến bệnh tình nghiêm trọng hơn