Ai không nên uống trà bạc hà

• Không phải ai cũng có thể dùng trà bạc hà theo cùng một cách. Nhiều người tìm đến trà túi lọc bạc hà với mong muốn giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, ngủ ngon hơn… nhưng lại gặp phải tình trạng khó ngủ hơn, đau bụng nhẹ hoặc giảm hiệu quả chỉ vì không phù hợp thể trạng.
• Thực tế, mỗi nhóm đối tượng – từ người lớn tuổi, phụ nữ mang thai, đến trẻ nhỏ hay dân văn phòng – đều có cơ địa và nhu cầu sức khỏe khác nhau. Một chuyên gia y học cổ truyền từng chia sẻ, “bạc hà tính mát, lợi khí, nhưng dùng sai người, sai liều cũng dễ phản tác dụng.”
• Đó là lý do bạn cần chọn loại trà có hướng dẫn rõ ràng, đơn vị sản xuất uy tín và đặc biệt là phân tích kỹ đối tượng sử dụng trước khi dùng.
• Trà túi lọc bạc hà Thảo Dược Tấn Phát được thiết kế phù hợp với nhiều đối tượng, kèm hướng dẫn sử dụng an toàn cho từng nhóm người – giúp bạn yên tâm hơn khi đưa trà bạc hà vào thói quen sống mỗi ngày.

Không thể phủ nhận lợi ích của trà bạc hà, nhưng với một số người, việc sử dụng không đúng cách có thể gây ra tác dụng ngược. Dưới góc nhìn chuyên gia, dưới đây là những nhóm đối tượng cần đặc biệt lưu ý trước khi dùng trà túi lọc bạc hà tại TP.HCM:

Người bị trào ngược dạ dày

• Bạc hà có thể làm giãn cơ vòng thực quản dưới – nguyên nhân chính khiến axit dễ trào ngược hơn. Nếu bạn thường xuyên bị ợ nóng, đau rát ngực, trà bạc hà có thể khiến triệu chứng này nặng thêm.

Người có huyết áp thấp

• Một số hoạt chất trong bạc hà có khả năng giãn mạch, làm hạ huyết áp. Người huyết áp thấp khi uống có thể cảm thấy chóng mặt, uể oải hoặc tụt huyết áp nếu dùng không đúng liều.

Phụ nữ mang thai và cho con bú

• Menthol trong bạc hà tuy tự nhiên nhưng vẫn có khả năng gây kích ứng, nhất là với thai nhi và trẻ sơ sinh. Đặc biệt, phụ nữ mang thai 3 tháng đầu nên hạn chế dùng để tránh nguy cơ co bóp tử cung ngoài ý muốn.

Người dị ứng với bạc hà

• Dù hiếm gặp, nhưng một số người có thể bị dị ứng với tinh dầu bạc hà, gây các phản ứng như nổi mẩn, ngứa, đau bụng hoặc khó thở. Nếu từng có tiền sử dị ứng với bạc hà, bạn nên tránh sử dụng hoàn toàn.

Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi

• Hệ tiêu hóa và hô hấp của trẻ nhỏ còn non yếu, bạc hà có thể gây kích ứng hoặc co thắt đường thở. Vì vậy, không nên dùng trà bạc hà cho trẻ nhỏ nếu không có chỉ định của chuyên gia.

=> Lời khuyên từ Thảo Dược Tấn Phát: Trước khi sử dụng trà túi lọc bạc hà, hãy tham khảo kỹ hướng dẫn hoặc hỏi ý kiến chuyên gia để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe.