Ăn chanh với muối có tác dụng gì?

Chanh và muối là 1 trong những nguyên liệu gia vị nấu ăn quen thuộc đối với chúng ta. Mà sự kết hợp của của chanh với muối để tạo nên một sản phẩm tuyệt vời tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây Thảo Dược Tấn Phát giúp cho các bạn biết thêm nhiều thông tin, tác dụng của chanh với muối.

Những cách pha nước chanh

Pha nước chanh với muối

• Bạn lấy nửa quả canh pha với 250ml nước ấm, sau đó thêm muối cho vừa khẩu miệng của bạn. Bạn có thể lấy những quả chanh muối để pha.
• Cách này giúp bạn tăng cường hệ tiêu hóa, giảm mỡ bụng hiệu quả.

Cách ngâm chanh muối

Nguyên liệu: 300g muối, 1kg chanh, 10g phèn chua

Thực hiện:

• Chanh mua về rửa sạch rồi ngâm muối khoảng 1 tiếng. Giúp làm vỏ bớt thì lấy muối chà sát để loại bỏ tinh dầu rồi rửa lại sạch với nước.
• Pha phèn chua với nước rồi đem chanh rửa qua ngâm với thau nước phèn trong 1 – 2 tiếng. Sau khi ngâm xong thì mang chanh ra phơi năng đến khi thấy ráo nước.
• Tiếp theo cho một nồi nước lên để đun sôi, sau đó vặn lửa nhỏ rồi cho chanh vô để luộc trong 5p rồi vớt ra.
• Sau đó để phơi chanh trên rổ, đặt dưới ánh nắng sao cho chanh có cảm giác hơi khô là được. Sau khi phơi thì nên đặt khăn mỏng lên mặt  phía trên để tránh bụi bẩn. Sau đó xếp chúng vào trong hủ lọ thủy tinh.
• Sau đó pha nước muối theo tỉ lệ 1l nước : 200g muối. Sau đó đem đi đun để nguội rồi hòa tan muối. Tiếp theo đổ nước muối vào hủ chanh đã xếp, lấy bao ni – lông phủ miệng lọ rồi đậy nắp vào. Đem hủ chanh muối đi phơi nắng trong từ 7 – 10 ngày, sau đó đem để nơi khô mát. Sau 1 tháng là dùng được.
• Chanh muối sử dụng ngon nhất là sau khi ngâm trong 3 tháng.

Những tác dụng của chanh với muối

Ngoài là một loại nguyên liệu gia vị thì còn là một thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:

Tham khảo: Uống nước chanh đường có tốt không?

Giải nhiệt cơ thể và tăng cường đề kháng

• Đây là thức uống giải nhiệt cơ thể, giúp đào thải độc tố ra ngoài, giải nhiệt mùa hè. Chanh chứa lượng vitamin C cao giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các virus, vi khuẩn gây bệnh.

Giúp bù nước và muối khoáng

• Mọi người thường tập thể thao, làm việc, lao động ngoài trời nóng,… sẽ khiến bạn đổ mồ hôi và tiêu hao năng lượng. Từ đó muối khoáng  theo mồ hôi khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, giảm năng lượng. Uống nước chanh muối giúp bổ sung nước, natri và cân bằng điện giải trong cơ thể.

Tốt cho hệ tiêu hóa

• Chanh với muối giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Bởi vì trong chanh muối có chứa nhiều vitamin C, chất xơ giúp cải thiện sức khỏe đường ruột.

Giúp sát khuẩn và thông thoáng cổ họng

• Vỏ chanh có chứa nhiều tinh dầu giúp sát khuẩn và làm dịu họng đang đau rát. Chống lại vi khuẩn, virus gây cảm, viêm họng, giảm ngứa cổ họng, trị ho. Một ly chanh sẽ giúp bạn cải thiện chứng bệnh hiệu quả.

Trị mụn

• Chanh với muối rất có hiệu quả trong trị mụn trứng cá và mụn đầu đen. Bạn đem trộn 2 nguyên liệu này lại với nhau sau đó bôi lên mặt để trong 10p và rửa sạch. Cách này giúp lấy mụn đầu đen hiệu quả tại nhà và dễ dàng hơn.

Giúp giảm đau nướu răng

• Các bạn trộn hỗn hợp chanh với muối lại với nhau rồi đắp lên vùng răng bị đau, sau đó thi súc cho sạch miệng. Trong nước chanh muối có tính chống viêm và 1 lượng lớn vitamin C giúp giảm đau, chống nhiễm trùng.

Giúp tiêu đờm

• Lấy chanh muối dầm và pha với nước ấm uống giúp tan đờm hiệu quả, Hoặc bạn có thể ngâm 1 lát chanh muối ở sâu trong cổ họng và  nhai nuốt từ từ cũng giúp giảm ho, tiêu đờm.

Tăng cường chức năng gan

• Uống chanh muối giúp cơ thể đào thải độc tố trong gan hiệu quả và giúp tăng lượng enzyme có lợi cho gan.

Giúp giảm cân, giữ dáng

• Nước chanh muối giúp tiêu hủy lượng mỡ thừa trong cơ thể, giảm cân hiệu quả. Ăn uống theo chế độ và tập thể dục thì bạn nên bổ sung thêm 1 ly chanh muối mỗi ngày.

Có thể bạn quan tâm đến các sản phẩm chanh khô:

Link sản phẩm: https://thaoduocvn.net/shop/mua-chanh-say-kho-o-dau-tphcm/

Bài viết trên là chúng tôi đã cung cấp 1 số tác dụng của chanh với muối cho các bạn. Nhưng thông tin trên thì Thảo Dược Tấn Phát đã tổng hợp những gì chúng tôi biết cho các bạn tìm hiểu trước khi sử dụng