Cách ngâm tam thất mật ong?, Uống tam thất mật ong vào lúc nào là tốt nhất?

Tâm thất là loại dược liệu quý có thành phần dinh dưỡng như là nhân sâm. Dược liệu mang lại công dụng có lợi cho sức khỏe chúng. Ngoài ra thì tam thất còn được dùng để ngam mật ong để sử dụng. Vậy cách ngâm tam thất mật ong như thế nào? Có những tác dụng gì? Uống tam thất mật ong vào lúc nào là tốt nhất? Các bạn tham khảo qua bài viết dưới đây nhé.

Công dụng của củ tam thất

Theo Đông y thì tam thất là loại dược liệu có vị ngọt hơi đắng tính ấm. Theo y học hiện đại thì tam thất có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng nên có những công dụng như sau:

• Điều hòa huyết á
• Giúp bảo vệ hệ tim mạch
• Giúp bổ máu và cầm máu
• Ngăn tổn thương não
• Chống xuất huyết não
• Tăng cường trị não
• Ngăn ngừa ung thư
• Điều hòa kinh nguyệt
• Giảm rối loạn sau sinh
• Giúp làm đẹp da

Cách ngâm tam thất với mật ong

Ngâm tam thất tươi với mật ong

• Các bạn mua củ tam thất bắc tươi về đem về rửa sạch rồi chải cho sạch, đánh sách đất ở khe rễ. Tiếp đó đem đi thái lát mỏng và cho bình để ngâm với mật ong trong 1 tuần là có thể sử dụng.

Ngâm tam thất khô với mật ong

• Tam thất khô đem đi làm sạch rồi tán thành bột mịn rồi ngâm với mật ong. Bộ tam thất với mật ong bị vón thành từng viên nhỏ khi đổ tam thất vào nên ngoáy đều tay với mật ong là có thể dùng ngay.

Công dụng của tam thất mật ong

• Ngăn ngừa ung thư 
• Kích thích thần kinh trung ương
• Giúp giảm stress, chống trầm uất, giảm căng thẳng
• Bảo vệ hệ tim mạch
• Giúp cầm máu và bổ máu
• Điều hòa đường huyết
• Điều trị viêm loét dạ dày
• Chống xuất huyết dạ dày
• Điều hòa kinh nguyệt
• Điều trị bệnh về tuyến giáp và viêm họng
• Điều trị u lành tính và u xơ tử cung
• Chống lão hóa và giúp làm đẹp da

Uống tam thất mật ong vào lúc nào tốt nhất?

• Mỗi ngày lấy 3 thìa cafe tam thất mật ong pha với 200ml nước ấm để uống. Uống vào buổi sáng và tối để phát huy hiệu quả.
• Các bạn nên uống tam thất mật ong vào thời điểm vào buổi sáng trước khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất. Và nên uống nhiều nước trong khi sử dụng thuốc. 
• Tam thất có nhiều công dụng tuy nhiên nên lạm dụng và tránh sử dụng trong thời gian dài để tránh ảnh hưởng sức khỏe.

Lưu ý

• Mỗi ngày không nên sử dụng quá 9g tam thất mật ong
• Phụ nữ mang thai, phụ nữ bị rong kinh nặng và người bị cảm thì không uống tam thất mật ong
• Cơ thể đang bị lạnh không được dùng
• Không uống tam thất mật ong trong thời gian dài. 
• Không kết hợp tam thất mật ong với các loại trà khác và nhất loại trà có hương mạnh có thể làm giảm tác dụng của tam thất.
• Tam thất có thể tương tác với các vị thuốc khác nên đừng tùy ý dùng mà cần có chỉ định
• Cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia bác sĩ trước khi sử dụng.

Có thể bạn quan tâm:
Cách phân biệt củ tam thất bắc và tam thất nam