Cách nhận biết, phân biệt cây bạc hà và húng lủi?

Bạc hà và húng lủi mặc dù có nhiều điểm tương đồng nhưng đây vẫn là 2 loại cây khác nhau. Đây cũng là những loại rau gia vị có trong các bữa ăn hằng ngày. Các bạn cùng Thảo Dược Tấn Phát tìm hiểu qua bài viết dưới đây để biết cách phân biệt bạc hà và húng lủi nhé. 

Cây húng lủi

• Húng lủi là một loại thảo dược thân thảo có tuổi thọ cao. Chiều cao của cây dao động từ 50cm – 60cm. Toàn thân mang 1 mùi thơm đặc trung. Lá có màu xanh đậm, hình dạng không đều và cả 2 mặt lá đều có lông tơ phủ đều, mép lá có răng cưa. Rễ mọc nông và lan nhanh trên mặt đất. 

• Tuy nhiên húng lủi thường bị nhầm lẫn với húng chanh do có ngoại hình tương đồng. 
• Đây không chỉ là loại rau gia mà còn là một vị thuốc trị bệnh hiệu quả bởi những thành phần dinh dưỡng có sẵn trong cây. Sau đây là 1 số công dụng:
  • Ngăn ngừa ung thư
  • Chống lại các gốc tự do
  • Ngăn ngừa sự phát triển và hình thành của khối u
  • Kích thích hệ tiêu hóa
  • Tăng cường chuyển hóa dinh dưỡng
  • Giảm khó tiêu, táo bón
  • Giúp cải thiện thị lực
  • Giảm mùi cơ thể
  • Bảo vệ sức khỏe răng miệng
  • Giúp hơi thở luôn thơm mát
  • Giúp xương chắc khỏe
  • Ngăn ngừa loãng xương sớm
  • Trị vết côn trùng cắn
  • Trị ho dai dẳng, viêm họng

Cây bạc hà

• Cây bạc hà là một loại thảo dược thân thảo có chiều cao khoảng từ 60cm – 80cm. Thân cây có hình vuồng, có màu xanh hoặc tím nhạt. Bạc hà có vị cay mát đặc trưng và chứa tinh dầu menthol. Các loại bạc hà khác nhau có thể chứa các hoạt chất cay khác nhau tùy thuộc vào từng loại cây.

• Cùng với đó là những thành phần dinh dưỡng có trong cây cho nên bạc hà có nhiều công dụng như là:
  • Tăng cường hệ miễn dịch
  • Tăng cường chức năng của não bộ
  • Giúp cải thiện trí nhớ
  • Cải thiện chứng bệnh của Alzheimer
  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi và lo lắng
  • Kích thích hệ tiêu hóa
  • Giảm khó tiêu và đầy hơi
  • Trị đau dạ dày
  • Giúp mật lưu thông
  • Thúc đẩy quá trình tiêu hóa
  • Giảm hội chứng ruột kích thích
  • Chống cảm lạnh và cảm cúm
  • Giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng
  • Giảm buồn nôn khi say tàu xe và khi hóa trị ung thư
  • Giúp xua đuổi côn trùng

Cách phân biệt bạc hà và húng lủi

Bạc hà và húng lủi cả 2 loại cây cùng chi bạc hà và họ hoa môi ( Lamiaceae ). Mặc dù có nhiều điểm giống nhau nhưng chúng có nhiều công dụng và mùi vị hoàn toàn khác nhau.

Sau đây là những đặc điểm phân biệt:

Lưu ý

• Bạc hà tuy thơm và rất tốt cho sức khỏe nhưng mỗi ngày chỉ nên dụng 0,4ml. Khi dùng nhiều có thể gây dị ứng phát ban, chóng mặt và thậm chí co giật.
• Bạn nổi mụn nước trong miệng và mũi thì có thể bị dị ứng bạc hà
• Khi sử dụng thuốc như cyclosporine, thuốc kháng acid thì không nên sử dụng bạc hà vì có thể gây tương tác. Người mắc bệnh tim cũng hạn chế không dùng bạc hà vì có thể chậm nhịp tim. Phụ nữ mang thai và cho con bú cũng không nên dùng bạc hà.
• Trẻ em không nên dùng bạc hà vì có thể khó hô hấp

Có thể bạn quan tâm: Bán sỉ lẻ cây bạc hà khô tại HCM ?