Người bị trào ngược dạ dày có nên uống trà bạc hà không?

Nhiều người chọn trà bạc hà như một cách tự nhiên để hỗ trợ tiêu hóa, thư giãn và giải nhiệt. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị trào ngược dạ dày thực quản, việc sử dụng trà bạc hà có thể không phải là lựa chọn an toàn. Vậy trà bạc hà có thật sự gây hại cho người bị trào ngược dạ dày? Bài viết dưới đây của Thảo Dược Tấn Phát sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để đưa ra lựa chọn phù hợp và an toàn cho sức khỏe hệ tiêu hóa của mình.

Tình trạng trào người dạ dày là gì ?

• Trào ngược dạ dày là hiện tượng axit và dịch tiêu hóa trong dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra cảm giác ợ nóng, đầy hơi, đau rát ngực và khó tiêu. Những cơn khó chịu này không chỉ xảy ra ban ngày mà còn kéo dài vào ban đêm, khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi và giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng.
• Trong thực tế, nhiều người phải sống chung với tình trạng này mà không biết rằng mỗi thực phẩm, mỗi thức uống nạp vào đều có thể khiến bệnh trầm trọng hơn nếu không được lựa chọn kỹ. Một ly trà tưởng chừng vô hại đôi khi lại làm dạ dày khó chịu hơn nếu không phù hợp với cơ địa.
• Không ít khách hàng chia sẻ với Thảo Dược Tấn Phát rằng họ từng phải “trả giá” cho việc sử dụng thực phẩm thiếu cân nhắc – từ những cơn đau quặn bụng đến mất ngủ kéo dài, ảnh hưởng cả gan, thận và tinh thần.

Người bị trào ngược dạ dày có dùng trà bạc hà được không ?

• Từng gặp rất nhiều trường hợp khách hàng than phiền rằng họ cảm thấy bụng cồn cào, ợ nóng nhiều hơn sau khi uống trà bạc hà, chuyên gia Thảo Dược Tấn Phát hiểu rõ: đây là dấu hiệu điển hình của người đang bị trào ngược dạ dày.
• Trên thực tế, người bị trào ngược dạ dày KHÔNG nên dùng trà túi lọc bạc hà, dù là sản phẩm thảo dược tự nhiên.
• Bạc hà tuy mát, có lợi cho tiêu hóa nhẹ, nhưng lại có đặc tính làm giãn cơ vòng thực quản dưới – phần giữ vai trò ngăn không cho axit trào ngược. Khi cơ này bị giãn, axit dạ dày dễ trào lên thực quản hơn, khiến tình trạng ợ nóng, đau rát ngực, khó chịu sau ăn càng trở nên nghiêm trọng.
• Vì vậy, nếu bạn đang gặp các triệu chứng như ợ hơi nhiều, đau tức ngực, khó ngủ về đêm do trào ngược, hãy tránh sử dụng trà bạc hà và tìm đến các loại trà dịu nhẹ khác phù hợp hơn với tình trạng dạ dày, như trà gừng, trà hoa cúc hoặc trà atiso. Lắng nghe cơ thể và chọn đúng sản phẩm sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách an toàn và bền vững hơn.

Lưu ý cho người bị trào ngược dạ dày

Người bị trào ngược dạ dày cần cẩn trọng khi dùng trà thảo dược, đặc biệt là trà bạc hà. Dưới đây là những lưu ý ngắn gọn nhưng cần thiết:

• Bạc hà có thể làm giãn cơ thực quản, khiến axit dạ dày trào ngược nhiều hơn – không phù hợp với người trào ngược.
• Nên chọn trà gừng, hoa cúc, atiso hoặc lá vối – hỗ trợ tiêu hóa và làm dịu dạ dày.
• Dùng trà sau bữa ăn 30–60 phút để tránh kích thích dạ dày tiết axit quá mức.
• Tránh nước quá nóng hoặc lạnh – dễ gây co thắt, khó chịu vùng bụng.
• Nếu đang điều trị bệnh dạ dày, nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại trà nào, kể cả thảo dược.
• Hãy lựa chọn trà phù hợp để giảm áp lực lên dạ dày và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Cẩn trọng khi dùng trà bạc hà cho người bị trào ngược dạ dày

Trà bạc hà có nhiều lợi ích như thư giãn, hỗ trợ tiêu hóa và làm dịu tinh thần. Tuy nhiên, với người bị trào ngược dạ dày, bạc hà có thể gây giãn cơ thực quản, khiến tình trạng ợ nóng, đau rát thêm nghiêm trọng. Vì vậy, không nên sử dụng trà bạc hà nếu đang gặp vấn đề trào ngược, hoặc cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm thảo dược an toàn, rõ nguồn gốc và phù hợp với từng thể trạng, Thảo Dược Tấn Phát luôn sẵn sàng đồng hành. Mọi sản phẩm đều được kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt, minh bạch và an toàn cho sức khỏe.