Uống lá đinh lăng sau sinh có tác dụng gì?

Đinh lăng được nhiều người ví như là thần dược bởi có thể trị bệnh hiệu quả. Mọi bộ phận của cây đều có thể làm thuốc trị bệnh hiệu quả và đặc biệt phần lá đinh lăng được chị em phụ nữ tin dùng. Bởi lá đinh lăng mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe các chị em. Vậy uống lá đinh lăng sau sinh có tác dụng gì? Các bạn tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Uống lá đinh lăng sau sinh có tác dụng gì?

Trong lá đinh có chứa rất nhiều vi chất tốt cho sức khỏe cho các bà mẹ sau sinh. Lá đinh lăng có mùi thơm nồng với vị ngọt hơi đắng nhẹ, tính mát cùng với những chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nên khi dùng để nấu nước uống có tác dụng như sau:

• Giúp thanh nhiệt giải độc
• Giúp làm mát sữa
• Giúp tăng tiết sữa
• Hạn chế tắc sữa sau sinh
• Giúp lưu thông khí huyết
• Giúp ngủ ngon
• Điều hòa kinh nguyệt
• Giúp cân bằng nội tiết tố
• Giúp phục hồi sức khỏe sau sinh
• Giúp giảm đau vùng sau sinh
• Tăng cường hệ tiêu hóa
• Giảm căng thẳng và chống trầm cảm sau sinh
• Giúp hồi phục tử cung
• Tăng cường lưu thông máu và chống oxy hóa
• Cung cấp nước cho cơ thể mẹ và giúp dưỡng ẩm da, ngừa khô da
• Tăng cường sức khỏe xương khớp
• Tăng cường phát triển não bộ
• Giúp giảm cân, giảm mỡ thừa sau sinh, giảm kích cỡ vòng eo

Các nấu nước lá đinh lăng cho phụ nữ sau sinh

• Chuẩn bị 150g – 200g lá đinh lăng tươi đem đi nấu với 200ml nước. Đun cho đến khi sôi bạn mở nắp vung và đảo đều . Cách này giúp hoạt chất tan hết trong nước. Đun trong 5 – 7p rồi tắt bếp, chắt nước vừa nấu để uống trong ngày.
• Lá đinh lăng còn trong nồi thì đun thêm 1 lần nữa để dùng. Đổ thêm 200ml nước để đun như lần 1 để nấu nước. 
• Nếu cảm thấy đắng và khó uống thì các mẹ có thể cho thêm 1 chút đường cho dễ uống. Ngoài nấu nước thì các bạn có thể nấu những món ăn khác có thể kết hợp với lá đinh lăng để tạo ra những món ăn bổ dưỡng.

Lưu ý

• Các bạn nên làm sạch dược liệu trước khi sử dụng. Nếu thấy ẩm mốc  thì nên đem bỏ. Giúp đảm bảo an toàn khi uống nước lá và tránh tác dụng phụ không mong muốn đối với mẹ và bé.
• Trước khi uống nước lá đinh lăng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Đặc biệt là các trường hợp mẹ sau sinh sức khỏe yếu.
• Mẹ sau sinh nên tìm hiểu kỹ về loại lá này để nhận biết, chọn lựa và chế biến lá an toàn trong lần đầu sử dụng.
• Người có tiền sử bệnh gan thì cần cân nhắc và không nên tùy tiện sắc nước lá đinh lăng uống.
• Các bạn cần sử dụng nước lá đinh lăng đúng cách và không dùng quá nhiều vì có thể gây nên tác dụng phụ như là chóng mặt, mệt mỏi, nôn,… Khi xuất hiện triệu chứng thì nên dùng ngay việc sử dụng lá.

Bài viết trên chúng tôi đã tổng hợp những công dụng khi uống lá đinh lăng sau sinh. Từ đó cho thấy đinh lăng là vị thuốc quý có thành phần dinh dưỡng ngang nhân sâm. Nhưng các bạn cũng cần tham khảo thêm ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

Xem thêm: Tác dụng của lá đinh lăng khô?