Uống trà cam thảo có giúp an thần không ?

Bạn có biết? Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 30% người Việt đang gặp phải tình trạng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ và căng thẳng kéo dài. Nhiều người phải dùng đến thuốc ngủ hay thuốc an thần – nhưng lại đối mặt với tác dụng phụ, lệ thuộc thuốc. Giữa lúc đó, trà túi lọc cam thảo của Thảo Dược Tấn Phát đang dần trở thành lựa chọn mới mẻ và an toàn. Vậy vì sao trà cam thảo giúp an thần ? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Vì sao mất ngủ, stress ngày càng phổ biến – Nỗi lo của người hiện đại

• Ngày nay, áp lực công việc, học tập cùng với thói quen sử dụng thiết bị điện tử khiến nhiều người rơi vào vòng xoáy của mất ngủ, căng thẳng kéo dài.
• Theo báo cáo của Viện Sức khỏe Tâm thần Trung ương, tại Việt Nam cứ 10 người trưởng thành thì có đến 3 người từng gặp vấn đề về giấc ngủ hoặc triệu chứng stress.
• Nếu bạn thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, thức dậy giữa đêm, cảm thấy mệt mỏi vào sáng hôm sau, hoặc đau dạ dày do stress, nóng gan, mất cân bằng nội tiết thì bạn không đơn độc. Rất nhiều người như bạn đã phải dùng đến thuốc ngủ, thực phẩm chức năng nhưng vẫn không thực sự cải thiện.
• Việc lạm dụng thuốc an thần hóa học không chỉ gây lệ thuộc mà còn tiềm ẩn nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch, gan, thận. Do đó, xu hướng chuyển sang các giải pháp thảo dược tự nhiên như trà cam thảo Tấn Phát ngày càng được quan tâm, đặc biệt là sản phẩm trà túi lọc cam thảo tại HCM và các thành phố lớn.

Uống trà cam thảo có giúp an thần không ?

• Cam thảo từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một vị thuốc bổ, giúp điều hòa khí huyết, giảm căng thẳng, an thần, giải độc gan.
• Trà túi lọc cam thảo có thể kết hợp cùng các thảo dược như cỏ ngọt, tâm sen, hoa nhài, giúp càng phát huy hiệu quả trong việc cân bằng nội tiết, giảm lo âu, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.
• Được sản xuất theo quy trình khép kín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, trà túi lọc cam thảo tại HCM của Thảo Dược Tấn Phát là lựa chọn lý tưởng cho những ai cần một giải pháp an thần lành tính, phù hợp với nhiều đối tượng – từ người lớn tuổi, phụ nữ sau sinh đến dân văn phòng, học sinh sinh viên căng thẳng thi cử.
• Sở dĩ trà cam thảo giúp dễ ngủ và được nhiều người tin dùng nhờ chứa hoạt chất Glycyrrhizin cùng các Flavonoid – đây là những thành phần có khả năng điều hòa thần kinh trung ương, chống lại căng thẳng, lo âu và hỗ trợ quá trình an thần hiệu quả.
• Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Journal of Ethnopharmacology (2022) chỉ ra: Những người sử dụng trà cam thảo thường xuyên trong 2-4 tuần có tỷ lệ cải thiện chất lượng giấc ngủ lên đến 65%, giảm triệu chứng lo lắng và tăng cảm giác thư thái tự nhiên.
• Chính nhờ sự phối hợp hoàn hảo giữa các dược liệu, trà túi lọc cam thảo tại TP.HCM của Thảo Dược Tấn Phát luôn nằm trong top các sản phẩm hỗ trợ an thần tự nhiên được chuyên gia khuyên dùng.

Cách sử dụng trà cam thảo an thần hiệu quả tại nhà

Để trà túi lọc cam thảo phát huy tối đa tác dụng an thần và giúp ngủ ngon, bạn nên áp dụng các bước đơn giản sau:

1. Bước 1: Lấy 1 túi trà túi lọc cam thảo Thảo Dược Tấn Phát, cho vào ly nước sôi 250ml.
2. Bước 2: Ngâm 3-5 phút, có thể khuấy nhẹ cho trà tan đều dược chất. Nên uống khi còn ấm để cảm nhận vị ngọt thanh, thơm dịu tự nhiên.
3. Bước 3: Sử dụng đều đặn mỗi tối trước khi ngủ 30 phút. Đối với người căng thẳng cao, có thể uống thêm 1 ly vào buổi trưa sau bữa ăn.
4. Bước 4: Có thể kết hợp với 1 thìa mật ong nguyên chất hoặc vài lát chanh để tăng cường hiệu quả an thần, thư giãn thần kinh.

Đối với trẻ em trên 6 tuổi, người cao tuổi, phụ nữ sau sinh hoặc người làm việc căng thẳng: nên tham khảo tư vấn từ chuyên gia Thảo Dược Tấn Phát để có liều dùng phù hợp.

Lưu ý khi sử dụng trà cam thảo an thần

Dù là sản phẩm thiên nhiên lành tính, khi sử dụng trà cam thảo an thần của Thảo Dược Tấn Phát, bạn cần chú ý:

• Không sử dụng cho người dị ứng với cam thảo hoặc bất kỳ thành phần nào của trà.
• Phụ nữ mang thai, người bị cao huyết áp nặng, suy gan, suy thận hoặc đang dùng thuốc điều trị cần tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi dùng.
• Không uống quá 3 ly/ngày để tránh tác động không mong muốn (như giữ nước, tăng huyết áp nhẹ ở người mẫn cảm).
• Thời gian sử dụng an toàn: từ 2-3 tháng, sau đó nghỉ 1-2 tuần rồi sử dụng tiếp nếu cần thiết.
• Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp và luôn đậy kín sau khi mở bao bì.
• Ngưng sử dụng nếu thấy triệu chứng bất thường như nổi mề đay, khó thở, buồn nôn.

Trà cam thảo an thần – Lựa chọn tự nhiên cho giấc ngủ khỏe mạnh

Trà túi lọc cam thảo của Thảo Dược Tấn Phát là giải pháp thiên nhiên, an toàn giúp an thần và làm dịu thần kinh, cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ cân bằng cảm xúc, chống lại stress hiệu quả mà không lo phụ thuộc như thuốc hóa học.

Sản phẩm được sản xuất theo quy trình hiện đại, nguồn dược liệu sạch, chứng nhận an toàn – chính là cam kết vững chắc cho sức khỏe người tiêu dùng.

Đừng chần chừ thay đổi thói quen sống lành mạnh, bắt đầu từ một tách trà cam thảo mỗi ngày.