Vỏ cam trị bệnh gì? Cách sử dụng vỏ cam khô?

Cam là loại quả quen thuộc có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng nên mang lại nhiều lợi cho sức khỏe của bạn. Không những thế bạn có thể dùng vỏ cam để trị bệnh bởi có vô vàng công dụng có lợi cho sức khỏe. Vậy tác dụng của vỏ cam là gì? Cách sử dụng vỏ cam khô như thế nào? Các bạn tìm hiểu qua bài viết để biết thêm nhiều thông tin về vỏ cam khô tại TPHCM.

Tác dụng của vỏ cam tại TPHCM

Vỏ cam có hàm lượng dinh dưỡng cao mà phần thịt cam không có. Trong đó vỏ cam có chứa những thành phần dinh dưỡng quan trọng như là:

Trong vỏ cam khô có chứa khoảng 55 loại flavonoid và 170 phytonutrient; chất xơ, pectin, riboflavin, folate, niacin, thiamin,… Các nhóm vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Hàm lượng vitamin C trong vỏ cam cao hơn phần thịt cam. Trong vỏ cam có chứa 136mg vitamin C trong khi phần thị chỉ chứ 71mg vitamin C. Ngoài ra thì vỏ cam khô còn có chứa cholesterol và natri cùng với 1 ít chất béo. Từ những hàm lượng dinh dưỡng này thì vỏ cam khô tại Tấn Phát cho ra những tác dụng như sau:

Tăng cường sức khỏe tiêu hóa

• Trong vỏ cam có chứa hàm lượng chất xơ không tan cao gồm có: tanin, hemicellulose, pectin – các chất này hỗ trợ giúp điều chỉnh nhu động ruột, cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, ngăn ngừa hội chứng ruột kích thích, hạn chế táo bón, chống đầy bụng, đầy hơi, khó tiêu, ợ hơi,…
• Ngoài ra thì trà vỏ cam còn giúp tăng cảm giác ngon miệng và kích thích hệ tiêu hóa.

Vỏ cam giúp ngăn ngừa ung thư

• Thành phần hợp chất beta-cryptoxanthin trong vỏ cam có công dụng hỗ trợ điều trị ung thư phổi. Ngoài ra vỏ cam khô còn có flavonoid giúp tăng cường sức khỏe, chống virus, ngăn ngừa ung thư như là ung thư ruột kết, ung thư da, ung thư vú,…

Tăng cường sức khỏe tim mạch

• Vỏ cam khô có chứa bioflavonoid là hesperidin giúp hỗ trợ chống oxy hóa và chống viêm. Theo nghiên cứu thì thì các hoạt chất này có tác dụng làm giảm 2 tác nhân là giảm cholesterol và trị huyết áp cao. 
• Không những thế vỏ cam khô còn có chứa các thành phần như flavon polymethoxylated giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

Vỏ cam giúp ngủ ngon

• Hương thơm của vỏ cam giúp an thần, giảm căng thẳng, giúp tâm trạng thoải mái. Mỗi lần mất ngủ thì bạn chỉ cần uống một ly trà vỏ cam pha chút mật ong. Hợp chất trong vỏ cam khô giúp bạn giảm stress, lo âu. 
• Bạn có thể sử dụng tinh dầu vỏ cam để tạo hương thơm cho phòng ngủ giúp góp phần ngủ ngon và sâu hơn.

Giúp giảm viêm và dị ứng

• Thành phần indomethacin trong vỏ cam giúp giảm đau, giúp hạ sốt và chống viêm bằng cách ức chế tổng hợp prostaglandin.
• Hợp chất trong vỏ cam giúp ngăn chặn giúp giải phóng chất gây dị ứng histamin. Khi bạn bị dị ứng thì nên sử dụng vỏ cam để hạn chế các triệu chứng. Và hàm lượng vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ chống cảm lạnh, cúm và ho.

Vỏ cam giúp tăng cường sức khỏe

• Lát vỏ cam chất lượng có nhiều thành phần chất lượng thì có tác dụng giúp giảm hôi miệng, giảm ê buốt. Hợp chất d-limonene trong vỏ cam khô giúp hàm răng trắng sáng và sạch hơn hẳn. 
• Bạn có thể dùng vỏ cam bào nhuyễn trộn với kem đánh răng và dùng để đánh răng giúp xóa sạch mảng bán trên răng, giảm ô vàng và trắng sáng.

Vỏ cam khô giúp giảm cân

• Vỏ cam có chứa hợp chất flavonoid, chất xơ, các nhóm vitamin giúp tăng cường sức khỏe, giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.

Cách sử dụng vỏ cam khô tại Tấn Phát

Bạn có thể tự làm vỏ khô hoặc là mua vỏ cam khô tại TPHCM tại Thảo Dược Tấn Phát về sử dụng giúp an toàn và mang lại nhiều lợi ích. Vỏ cam có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng bạn vẫn chưa biết cách sử dụng vỏ cam khô như thế nào? Hãy cùng Tấn Phát tìm hiểu cách sử dụng vỏ cam khô:

Cách pha trà vỏ cam

• Bạn lấy vài lát vỏ cam khô rồi pha với 1 lượng nước sôi vừa đủ để uống. Để ủ trong 5p – 10p để tiết chất. Bạn có thể cho thêm ít gừng hoặc đường đen cho trà thêm đậm vị. Trà vỏ cam chất lượng giúp tăng cường hệ tiêu hòa và chống lại bệnh tật.

Nước vỏ cam khô

• Các bạn chuẩn bị khoảng từ 10g – 20g vỏ cam đem đi rửa sạch. Sau đó bạn cho lên bếp khoảng 500ml nước đun sôi rồi cho vỏ cam vào. Đun trong 5p với lửa vừa cho sôi thì tắt bếp. Tiếp theo thì bạn vớt vỏ cam khô rồi cho vào bát nước lạnh và thêm ít muối và để qua đêm. Sau đó để vớt ra xả lại với nước.
• Sau đó bạn cho vỏ cam khô, mật ong, đường rồi cho vào nồi. Tiếp theo thì đảo đều rồi đun trong 1 tiếng cho đường tan ra. Đổ thêm nước vào cho ngập vỏ cam, đun với lửa vừa và để hé vung ra, đun riu riu cho đến kho vỏ cam chuyển qua trong suốt.
• Sau đó thì bạn đặt vỏ cam ra khay rồi phủ 1 lớp đường lên trên rồi kê thêm một khay bên dưới để hứng nước chảy ra từ vỏ cam. Để cho đến khi vỏ cam khô hẳn. Sử dụng nước chảy từ vỏ cam để uống mỗi ngày.

Mứt vỏ cam

Nguyên liệu: vỏ cam vàng 200g; mật ong 100g; đường kính 250g.

Thực hiện:

• Vỏ cam rửa sạch ròi thái thành từng miếng dài. Sau đó cho vỏ cam vào nồi rồi cho vào 200ml – 300ml nước lạnh vào cho ngập vỏ. Các bạn đun sôi với lửa nhỏ và để sôi lăn tăn khoảng 5p thì vớt vỏ cam ra rồi xả lại bằng nước lạnh. Thực hiện khâu này khoảng từ 2 – 3 lần cho đến khi vỏ cam hết đắng.
• Cho vào thau nước lạnh với muồi rồi cho vỏ cam vào ngâm để qua đêm. Sau đó thì bạn vớt ra xả lại với nước lạnh, xóc lại để ráo nước.
• Tiếp tục cho vỏ cam, mật ong và đường vào nồi để đảo đều. Đổ vào 300ml nước đun với lửa vừa cho sôi thì hạ lửa. Vung để hé rồi đun liu riu cho đến khi vỏ cam chuyển trong.
• Cuối cùng vớt vỏ cam ra rồi đặt lên khay có lỗ hoặc có khe hở, để qua đêm cho đến khi vỏ cam khô hẳn.

=> Ngoài ra thì còn có nhiều cách  sử dụng vỏ cam khô chất lượng như là: vỏ cam làm gia vị cho thức ăn và thức uống; Vỏ cam khô còn dùng để xay thành bột vỏ cam chất lượng; bạn có thể xông mặt bằng vỏ cam khô giúp giảm viêm, giảm mụn, giúp tẩy tế bào chết,…