Lá chè xanh giá bao nhiêu 1kg? Mua lá chè xanh ở đâu?

Chè xanh là loại trà thảo dược được nhiều người yêu thích. Bởi chúng dễ dùng và có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe hiệu quả. Các bạn tìm hiểu qua bài viết dưới đây để biết thêm nhiều thông tin, công dụng, bài thuốc, giá bạn và địa chỉ bán lá chè xanh ở đâu chất lượng?

Giới thiệu lá chè xanh

• Tên khác: Trà xanh, Trà
• Tên khoa học: Camellia sinensis
• Họ: Chè (danh pháp khoa học: Theaceae)
• Chè xanh là loại thực vật thân nhỡ, có chiều cao khoảng 5m – 6m, một số cây cao đến 10m. Cây thường mọc thành bụi, phân thành nhiều nhánh, cành và thân có màu nâu, một số cánh non có màu xanh lục. Lá mọc sole, mặt lá nhẵn, phiến lá có hình trứng, mép lá nguyên hoặc là có răng cưa. Hoa mọc ở kẽ lá, cánh hoa màu trắng, nhị vàng, có màu thơm thanh mát. Quả dạng nang, có 3 ngăn nhưng chỉ có 1 hạt. Quả khải bằng lối cắt ngăn, hạt không phôi nhũ, lá mầm lớn, có chứa dầu.
• Các bạn thường dùng phần lá và búp trà xanh. Người dân thường thu hái vào mùa xuân. Thông thường người ta bẻ cả cành lá nấu nước uống gọi là trà xanh, hoặc hái búp và lá non sao, vò rồi sao để làm chè hương pha nước uống, dùng làm thuốc.

Thành phần dinh dưỡng

• Theo nhiều nghiên cứu thì lá chè xanh có chứa các chất như là: saponin, caffeine khoảng từ 1,5% – 5%, tinh dầu, axit malic, xanthin, tanin khoảng 20%, axit oxalic, xanthin, flavonoid, axit ascorbic, triterpen, theophylline, kaempferol, quercetin, …..
• Ngoài ra còn có các chất flavonoid như là: gallate esters, Epicatechin, epigallocatechin. Cùng với các chất Alkaloids ( theobromine và theophylline ).

Công dụng trị bệnh

Chè xanh là loại thảo dược có vị đắng, chát, tính mát có thể pha trà uống thanh nhiệt. Đây cũng là một loại dược liệu có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe:

• Giúp thanh nhiệt, làm mát có thể
• Giúp an thần, giảm mệt mỏi, giảm căng thẳng
• Giúp lợi tiểu
• Giảm lượng đường huyết trong máu
• Hạ cholesterol trong máu
• Giúp tinh thần tỉnh táo, chống buồn ngủ
• Tăng cường trí nhớ
• Kháng virus gây bệnh
• Trị sâu răng
• Giúp bảo vệ gan
• Ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm
• Ngăn ngừa biến chứng tiểu đường
• Ngăn ngừa ung thư, hạn chế sự phát triển của các khối u
• Giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn
• Làm hạ huyết áp, tăng cường, bảo vệ độ bền vững thành mạch.
• Chất chống oxy hóa mạnh,bảo vệ da, hạn chế lão hóa da
• Có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng viết thương, điều trị mụn rất tốt.
• Giúp hơi thở thơm mát.
• Điều trị đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp, trị viêm khớp
• Ngăn ngừa nguy cơ sâu răng và bảo vệ răng miệng khỏi các tác nhân gây hại

Những cách nấu chè xanh hiệu quả

 Cách pha nước chè chất lượng

• Chuẩn bị 300g lá chè xanh. Các bạn đem lá đi bỏ phần cành già và lá hư rồi rửa sạch vài lần với nước. Các bạn ngâm lá chè trong nước 10p trước khi hãm rồi vớt ra để ráo.
• Tiếp theo các bạn vò nhẹ lá rồi cho vào bình. Cho thêm 500ml nước sôi rồi lắc nhẹ bình và đổ nước ra ly. Cuối cùng cho thêm 2,5l nước sôi, ủ trong 10 – 20p để cho trà ngấm.
• Nước chè xanh có màu vàng nhạt đẹp mắt, vị ngọt lợ và mùi thơm nhẹ của lá chè. Các bạn ngồi nhâm nhi ly nước chè xanh, ăn thêm 1 miếng bánh cùng với gia đình bạn thì rất là tuyệt.

Giúp giảm cân

• Nguyên liệu: 1 miếng gừng, nửa quả canh, 1 nắm lá chè xanh khô, 2 muỗng mật ong
• Thực hiện: Gừng bẻ 1 nhánh nhỏ bằng đốt ngón tay, gọt vỏ, rửa sạch rồi vắt mỏng gừng. Cho trà vào ấm và cho thêm ít nước để tráng trà. Tiếp theo cho gừng vào ấm rồi đổ thêm 300ml nước sôi vào ấm. Ủ trong 5p để trà tiết chất. Đợi trà nguội thì thêm chanh là có thể thưởng thức. Các bạn có thể thêm mật ong vào dễ uống.

Giúp thanh nhiệt

• Nguyên liệu: chè xanh khô 5g; 1 nhúm lá bạc hà
• Thực hiện: Đầu tiên các bạn đun nước sôi rồi để nguội trong 10p. Làm sạch nguyên liệu cho vào ấm. Sau đó cho vào ấm và rót ít nước để tráng trà rồi đổ đi. Tiếp theo cho vào 500ml nước sôi vào. Ủ trong 10p để trà tiết chất là có thể thưởng thức. Bạn có thể thêm đá để uống.

Lưu ý khi sử dụng chè xanh