Rễ bồ công anh có tác dụng gì? Uống trà rễ bồ công anh mỗi ngày có tốt không?

Rễ bồ công anh là một bộ phận của cây bồ công anh. Loại dược liệu có nhiều thành phần hóa học có lợi cho sức khỏe. Vậy bạn có biết tác dụng của rễ bồ công anh là gì? Uống trà rễ bồ công anh mỗi ngày có tốt không? Các bạn cùng Tấn Phát tham khảo qua bài viết dưới đây.

Tác dụng của rễ bồ công anh là gì?

Rễ bồ công anh là bộ phận nằm dưới đất hút các chất dinh dưỡng để nuôi cây. Rễ mọc thẳng, đâm sâu dưới lòng đất được coi là rễ cọc, xung quanh có các rễ con phân ra thành các nhánh nhỏ. Thành phần trong rễ có chứa các hợp chất hữu cơ; nhiều các nhóm vitamin như là: A, C, E, K, B1; B2; B6; B9;…. cùng với các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Theo Đông y thì rễ bồ công anh là loại dược liệu có vị đắng hậu ngọt, tính lạnh quy vào kinh can và vị nên có những công dụng:

Rễ bồ công anh giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

• Rễ giúp tăng lượng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu, hỗ trợ điều hòa huyết áp. Hàm lượng chất xơ, kali giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả.

Ngăn ngừa ung thư

• Chiết xuất rễ bồ công anh giúp làm ngăn ngừa sự phát triển của khối u ung thư và từ đó giúp làm  bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của bệnh ung thư.

Tăng cường giải độc gan

• Rễ bồ công anh giúp giải độc và làm mát gan vì thảo dược này rất giàu canxi, sắt, vitamin A giúp tăng cường và duy trì sức khỏe ở túi mật và gan. Ngoài ra rễ cây giúp làm sạch gan, xơ gan và thuyên giảm sự tổn thương ở gan.

Hỗ trợ tiêu hóa

• Rễ giúp tăng cường tiêu hóa, giúp nhuận tràng. Giúp làm sạch và kích thích sự phát triển của lợi khuẩn đường ruột. Vì vậy bạn nên sử dụng dược liệu sau khi ăn để giúp ngăn ngừa bệnh đau dạ dày.

Điều trị đái tháo đường

• Hoạt chất insulin trong rễ bồ công anh giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Trong rễ bồ công anh có chứa carbonhydrate phức hợp giúp phát triển các loại vi khuẩn có lợi, tăng độ nhạy của insulin. Ngăn ngừa tăng đường đột ngột trong máu.

Cân bằng nội tiết tố

• Rễ bồ công anh giúp tăng cường nội tiết tố, làm giảm các triệu chứng của quá trình mãn kinh. Ngoài ra rễ bồ công dụng còn giúp tăng tiết sữa mẹ.

Điều trị các bệnh ngoài da

• Theo một nghiên cứu từ Canada cho biết rằng chiết xuất từ rễ bồ công anh giúp ngăn các tía cực tím từ mặt trời. Rễ giúp ngăn ngừa viêm da tiếp xúc dị ứng tại một số người, nhất là trẻ em. Ngoài ra bột rễ bồ công anh giúp làm dịu da, điều trị mụn nhọt, viêm da, chàm da,….

Cách pha trà bồ công anh

• Chuẩn bị khoảng 50g rễ bồ anh ( đã sơ chế ) đêm đi rửa sạch rồi cho ít nước sôi vào tráng trà rồi bỏ đi.
• Sau đó thì bạn cho vào ấm khoảng 300ml nước sôi, ủ trong 5p – 10p là có thể thưởng thức. Bạn có thể cho thêm mật ong và đường phèn cho dễ uống
• Trà bồ công anh giúp thanh nhiệt, giải độc gan, giúp giảm cân, giảm táo bón, hỗ trợ tiêu hóa,….

Uống trà rễ bồ công anh mỗi ngày có tốt không?

• Có thắc mắc rằng: ” Uống trà rễ bồ công anh mỗi ngày có tốt không ?” – Các bạn cùng Tấn Phát giải đáp thắc mắc trên
• Rễ bồ công anh là một loại dược liệu có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên khi pha trà để uống cũng mang lại nhiều lợi ích vì chứa hợp chất dinh dưỡng có lợi. Vì vậy pha trà uống mỗi ngày rất là tốt cho sức khỏe của bạn.
• Tuy nhiên mỗi ngày bạn chỉ nên uống từ 1 -2 ly trà thôi vì khi lạm dụng quá nhiều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và gây viêm loét dạ dày. Và cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học nhé.
• Nếu bạn đang sử dụng thuốc tiêu hóa thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ xem có nên sử dụng rễ bồ công anh hay không nhé.