Tắm Lá Chanh Có Những Tác Dụng Gì Đối Với Cơ Thể

Lá chanh là một loại lá quen thuộc thường được làm gia vị trong các món ăn.  Không những thế đây là một loại dược liệu còn có nhiều công dụng trị bệnh. Ngoài ra thì lá chanh còn có thể nấu nước tắm. Vậy nước tắm lá chanh có những tác dụng gì? Bài viết sau đây để biết thêm nhiều thông tin nhé.

Tắm nước lá chanh có những tác dụng gì?

• Lá chanh có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có nhiều tinh dầu nên cũng có nhiều công dụng trị bệnh. Không những thế dược liệu còn có thể nấu nước xông cảm, nấu nước tắm rất tốt cho sức khỏe.
• Nước tắm lá chanh giúp phục hồi sức khỏe, thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng, giảm độ bóng nhờn, ngừa mụn, sáng da, mịn màng. Ngoài ra thì giúp sát khuẩn cao, ngủ ngon hơn.
• Nếu cho em bé tắm thì giúp rôm sảy, giảm mẩm ngứa.

Cách nấu nước tắm:

• Chuẩn bị 1 nắm lá chanh tươi ( không chọn lá non hoặc quá già ) đem đi rửa sạch. Sau đó đem đi ngâm muối trong 15p rồi vớt ra.
• Bạn cho lá vào nồi đun với 3l nước trong 15p để tinh chất trong lá chanh tiết tinh dầu thì tắt bếp.
• Đợi nguội rồi bạn vớt bã lá chanh ra. Sau đó hòa thêm nước mát vào để có nhiệt độ tắm phù hợp.
• Sau khi tắm xong thì thì tắm lại bằng nước sạch lau rồi lau khô người.

Lưu ý:

Mặc dù nước tắm lá chanh rất tốt cho sức khỏe nhưng có 1 số tác dụng phụ ảnh hưởng như là:

• Trẻ sơ sinh không nên tắm nước này. Bởi vì trẻ sơ sinh có làn da nhạy cảm dễ kích ứng hoặc dễ nổi mụn.
• Phương pháp tắm bằng lá chanh chỉ nên áp dụng khi bị rôm sảy, mẩn ngứa nhẹ. Trường hợp có dấu hiệu viêm nhiễm, mụn sưng bạn không nên tự ý tắm nước tắm mà cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để chữa trị hiệu quả.
• Không nên lạm dụng phương pháp tắm bằng lá chanh. Mỗi tuần tắm từ 2 – 3 lần.
• Tắm bằng lá chanh chỉ hỗ trợ thư giãn tinh thần, giúp ngủ ngon hơn khi bạn bị căng thẳng nhẹ. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, căng thẳng, bạn nên tới cơ sở y tế uy tín để thăm khám, từ đó tìm ra nguyên nhân và giải pháp điều trị thích hợp.