Top 10 Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm Bệnh Đái Tháo Đường Bạn Không Nên Bỏ Qua

Đái tháo đường là một tình trạng bệnh lý đang ngày càng gia tăng tại Việt Nam nói riêng và trên toàn thế giới nói chung. Nguyên nhân dẫn đến bệnh này là do: chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu hoạt động thể chất, rối loạn nội tiết tố, …… Vậy những dấu hiệu cảnh báo bệnh đái tháo đường là gì? Các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Tìm hiểu về bệnh đái tháo đường

• Bệnh đái tháo đường hay còn gọi là tiểu đường – là một bệnh mạn tính liên quan đến rối loạn chuyển hóa đường (glucose) trong máu.
• Đây là một trong những bệnh phổ biến và đang ngày càng gia tăng trên toàn thế giới. Khi mắc bệnh, cơ thể không thể sản xuất hoặc sử dụng insulin một cách hiệu quả, dẫn đến tình trạng đường huyết tăng cao.
• Từ “đái tháo đường” là một thuật ngữ nhân gian, xuất phát từ việc cơ thể bài tiết quá nhiều đường qua nước tiểu, dẫn đến một trong những triệu chứng đặc trưng là đi tiểu nhiều và cảm giác khát nước.
• Bệnh đái tháo đường thường được chia thành hai loại chính: đái tháo đường tuýp 1 và tuýp 2, mỗi loại có cơ chế và cách điều trị khác nhau. Cả hai đều có những triệu chứng chung, nhưng để phát hiện sớm và điều trị kịp thời, cần phải nhận biết các dấu hiệu cảnh báo bệnh.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đái tháo đường là gì ?

Hôm nay Tấn Phát sẽ chỉ ra một số nguyên nhân dẫn đến bệnh tháo đường được chúng ta đã nghiên cứu và tìm hiểu:

Yếu tố di truyền

• Di truyền gia đình: Nếu bạn có người thân trong gia đình mắc đái tháo đường, nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ cao hơn. Điều này đặc biệt đúng với đái tháo đường tuýp 2.
• Đột biến gen: Một số người mang gen đặc biệt liên quan đến khả năng sản xuất insulin và kiểm soát đường huyết. Khi những gen này hoạt động không bình thường, chúng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Chế độ ăn uống không lành mạnh

• Ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường và carbohydrate tinh chế: Thói quen tiêu thụ đường và tinh bột làm tăng lượng đường trong máu, khiến cơ thể cần sản xuất nhiều insulin hơn, gây ra suy giảm tuyến tụy theo thời gian.
• Thiếu chất xơ: Chế độ ăn thiếu chất xơ từ rau xanh, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường.

Tuổi tác

• Nguy cơ tăng theo tuổi: Nguy cơ mắc đái tháo đường tăng lên theo tuổi, đặc biệt là từ 45 tuổi trở đi, do quá trình lão hóa làm giảm khả năng sản xuất và sử dụng insulin hiệu quả của cơ thể.

Béo phì và thừa cân

• Mỡ nội tạng: Béo phì, đặc biệt là mỡ tập trung quanh vùng bụng (mỡ nội tạng), làm giảm khả năng hoạt động của insulin, dẫn đến tình trạng đề kháng insulin – nguyên nhân chủ yếu của đái tháo đường tuýp 2.
• Tăng cân: Khi cơ thể có nhiều mỡ, nhu cầu sử dụng insulin tăng cao, nhưng các tế bào lại không đáp ứng đủ, làm đường huyết tăng cao.

Căng thẳng kéo dài và mất ngủ

• Căng thẳng kéo dài: Căng thẳng tinh thần mãn tính có thể dẫn đến sự giải phóng hormone cortisol, làm tăng lượng đường trong máu và giảm hiệu quả của insulin.
• Rối loạn giấc ngủ: Thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ kéo dài làm suy giảm khả năng kiểm soát glucose và gia tăng nguy cơ đái tháo đường.

Rối loạn nội tiết

• Đề kháng insulin: Tình trạng đề kháng insulin xảy ra khi các tế bào trong cơ thể không thể sử dụng insulin đúng cách, dẫn đến tích tụ glucose trong máu. Đây là một nguyên nhân chính của đái tháo đường tuýp 2.
• Rối loạn hormone: Một số rối loạn nội tiết, chẳng hạn như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hoặc hội chứng Cushing, có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường.

Mang thai (Đái tháo đường thai kỳ)

• Mang thai: Đái tháo đường thai kỳ có thể xảy ra khi cơ thể người mẹ không sản xuất đủ insulin để kiểm soát đường huyết trong thai kỳ. Phụ nữ bị đái tháo đường thai kỳ có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2 cao hơn sau khi sinh.

Top 10 Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm Bệnh Đái Tháo Đường

Mọi người cần nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh đái tháo đường là yếu tố quan trọng để kiểm soát bệnh tốt hơn. Dưới đây là 10 dấu hiệu sớm bạn nên lưu ý:

1. Bệnh nhân bị đái tháo đường thường cảm thấy khát nước, ngay cả khi đã uống đủ nước. Điều này do cơ thể mất nước nhiều qua việc đi tiểu.
2. Một trong số những dấu hiệu cần lưu ý thì tần suất đi tiểu tăng lên, đặc biệt là vào ban đêm. Đây là dấu hiệu cơ thể đang cố gắng loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu qua đường nước tiểu.
3. Mặc dù ăn uống bình thường, người bị tiểu đường có thể bị sụt cân đột ngột, do cơ thể không thể sử dụng glucose và bắt đầu sử dụng chất béo và cơ bắp để tạo năng lượng.
4. Dấu hiệu tiếp theo cho thấy bạn bị mắc bệnh tiểu đường là bị đói liên tục. Do cơ thể không chuyển hóa được glucose thành năng lượng, người bệnh cảm thấy đói cồn cào thường xuyên.
5. Đái tháo đường khiến cơ thể thiếu năng lượng, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể kéo dài.
6. Khi đường huyết tăng cao có thể làm thay đổi cấu trúc thủy tinh thể trong mắt, dẫn đến suy giảm thị lực.
7. Những vết thương hoặc lở loét trên da lâu lành hơn do tình trạng tổn thương mạch máu và suy giảm chức năng miễn dịch.
8. Người bị đái tháo đường thường dễ bị nhiễm trùng hơn, đặc biệt là nhiễm trùng da, nhiễm trùng đường tiểu.
9. Khi lượng đường trong máu cao có thể gây mất nước, dẫn đến khô da và ngứa ngáy.
10. Khi lượng đường trong máu cao lâu ngày có thể gây tổn thương thần kinh, dẫn đến cảm giác tê bì hoặc đau nhói ở tay chân.

=> Bạn cần để ý và phát hiện bệnh tiểu đường ( đái tháo đường ) sớm để kịp can thiệp và hỗ trợ điều trị. Khi phát hiện sớm để có thể ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm, như bệnh tim mạch, suy thận, tổn thương thần kinh và giảm thị lực. Kiểm soát tốt đường huyết sẽ giúp người bệnh duy trì chất lượng cuộc sống, tránh các biến chứng nghiêm trọng và kéo dài tuổi thọ.