Uống nước lá vối tươi có tác dụng gì và uống mỗi ngày có tốt không?

Lá vối là loại dược liệu dân gian quen thuộc đối với mọi người. Người dân thường lấy lá vối tươi để làm thuốc trị bệnh hiệu quả. Ngoài ra còn dùng để nấu nước uống giúp thanh nhiệt. Uống nước lá vối tươi có tác dụng gì? Uống mỗi ngày có tốt không? Các bạn tham khảo qua bài viết dưới dây cùng Tấn Phát nhé.

Giới thiệu về lá vối tươi

• Lá vối còn gọi là mạn kinh tử, trâm nấp,… Có tên khoa học: Syzygium Nervosum. Thuộc Họ: Sim (Đào kim nương)
• Cây vối là loại thực vật thân gỗ, cao khoảng từ 5m – 6m. Vỏ thân có màu nâu sẫm, bề mặt thân có vết nứt dọc quanh thân. Lá vối có màu xanh nhạt, mũi lá ngắn và nhọn, hình dạng giống trái xoan, bề mặt lá nổi nhiều gân. Hoa thường nở vào tháng 6, không có cuống, hoa mọc thành cụm ở đầu cành, hoa có màu trắng. Quả có hình trứng hoặc hình cầu, có màu tím sẫm khi chín, đường kính khoảng từ 7mm – 12mm.
• Bộ phận thường dùng làm thuốc là lá, cành non, nụ và hoa. Lá, nụ vối và cành non có mùi thơm nhẹ đặc trưng. Vì vậy nên người dân thường lấy để nấu nước pha trà để uống thanh nhiệt, giải khát như là chè xanh.
• Cây vối xuất hiện ở những nước có khí hậu nhiệt đới như là: Campuchia, Myanmar, Lào, Trung Quốc, Thái Lan và Việt Nam. Ở Việt Nam thì chúng xuất hiện hầu hết các tỉnh trên cả nước.
• Theo nhiều nghiên cứu thì thành phần dinh dưỡng của lá vối gồm có: Hoạt chất tanin, 4% tinh dầu, gallic, chất béo, sterol, chất kháng sinh, các nhóm vitamin và các khoáng chất,…

Cách nấu nước lá vối tươi

• Chuẩn bị khoảng từ 5 – 7 lá vối tươi đem đi rửa sạch rồi hơ sơ qua lửa. Tiếp theo cho vào bình rồi đổ vào khoảng 1,5l nước sôi. Các bạn ủ trong 20p thì có thể thưởng thức. Bạn có thể uống thay thế nước trà uống thường ngày.
• Nước lá vối cung cấp 1 số chất dinh dưỡng như là vitamin cùng muối khoáng. Giúp thanh lọc gan thận, đào thải chất độc qua nước tiểu.
• Đối với nước lọc thì 30 – 40p giúp đào thải hết. Còn với nước vối thì chỉ cần 1/5 lượng nước đã uống, phần còn lại sẽ thải ra từ từ. Nhờ vào sự đào thải chậm thì giúp cơ thể không mất nước và giảm khát nước.

Uống nước lá vối tươi có tác dụng gì?

Lá vối là loại thảo dược có vị đắng, tính mát dùng để pha nước uống thanh nhiệt hiệu quả. Ngoài ra thì nước lá vối tươi còn có những công dụng trị bệnh như sau:

• Giúp thanh nhiệt, giải độc
• Giúp ngủ ngon hơn
• An thần và giảm căng thẳng
• Tăng cường hệ miễn dịch
• Giúp ổn định đường huyết
• Giúp mát gan giải độc, hạ men gan.
• Giúp lợi tiểu
• Hỗ trợ điều trị gout
• Điều trị đau nhức xương khớp
• Hỗ trợ kích thích hệ tiêu hóa và giúp ăn ngon miện hơn
• Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
• Tác dụng điều trị bệnh viêm họng do có hoạt chất kháng sinh tự nhiên
• Điều trị viêm đại tràng
• Giúp giảm mỡ máu
• Điều trị bệnh viêm gan, vàng da
• Hỗ trợ bệnh gan nhiễm mỡ
• Điều trị các bệnh về đường tiêu hóa như là: đầy bụng, khó tiêu, …
• Trị chốc đầu, lở ngứa
• Giúp sát khuẩn tốt cho làn da
• Chống lão hóa
• Tác dụng sát trùng điều trị mụn nhọt, lở loét
• Giúp giảm cân hiệu quả

Uống nước lá vối tươi mỗi ngày có tốt không?

• Nhiều người lo lắng khi dùng nước lá vối tươi có thể gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên theo ghi chép của Đông y, thì đây là dược liệu an toàn và không gây tác dụng phụ
• Dược liệu này dễ kiếm trong các vườn nhà hoặc ở các bờ sông. Bạn còn tiết kiệm được kinh phí khi sử dung.
• Nước lá vối tươi có nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe cũng như phù hợp với tình trạng bệnh của tưng người.
• Ngoài ra, những người quá gầy, suy nhược cơ thể, quá yếu ớt, thường hay bệnh vặt không nên dùng lá vối, nụ vối hoặc thân vối để điều trị bệnh.

Lưu ý

• Không thay nước lá vối tươi với nước uống hằng ngày: Trong lá vối có chất kháng viêm và kháng khuẩn nên nếu uống nước lá vối không có liều lượng hợp lý sẽ làm tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, dẫn đến tình trạng hao huyết.
• Với mỗi loại bệnh khác nhau sẽ cần dùng lượng lá và nước khác nhau, vừa đảm bảo công dụng chữa bệnh, vừa không phản tác dụng
• Không uống nước lá vối khi đang đói bụng. Vì sẽ tăng nhu động ruột, làm mất năng lượng, mệt mỏi, buồn nôn.
• Mỗi ngày chỉ nên uống 1 ấm trà vối, uống quá nhiều có thể gây hại cho dạ dày và hệ bài tiết.
• Không uống lá vối ngay sau khi ăn no. Vì sẽ làm giảm đi khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng của cơ thể
• Thời gian hãm trà vối khô uống tối thiểu là 15 phút để đảm bảo hấp thụ đầy đủ các thành phần có lợi.
• Phụ nữ mang thai và trẻ em không nên uống quá nhiều nước lá vối. Vì có thể gây hại đến hệ tiêu hóa.
• Nước lá vôi tươi giúp kiểm soát lượng đường trong máu nên giúp giảm cân. Vì vậy những người quá gầy hay sức khỏe yếu thì không nên uống nước lá vối.
• Người bệnh đang điều trị bằng thuốc tây thì nên hạn chế uống nước lá vối.

Bài viết trên giúp cho các bạn biết thêm về nước lá vối tươi có những tác dụng gì? Và uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không? Các bạn cần lưu ý khi sử dụng để tránh gây tổn hại đến cơ thể. Trước khi sử dụng thì hãy tham khảo thêm ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ nhé. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm những loại thảo dược khác thì đến với trang web của Thảo Dược Tấn Phát là: https://thaoduocvn.net/ hoặc tham khảo chi tiết tại: https://thaoduocvn.net/shop/mua-la-voi-kho-o-dau-tai-tphcm/